news_article
news_article
Очередные факты британских диетологов о вреде низкокалорийных диет - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Очередные факты британских диетологов о вреде низкокалорийных диет

С экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов нам то и дело советуют испробовать разные новомодные диеты. Мол, они и здоровье улучшают, и фигуру подтягивают, и помогают разделаться раз и навсегда с лишними килограммами. Однако британские диетолог Зои Харкомб пришла к выводу, что низкокалорийные диеты не только не помогают победить лишний вес, но, наоборот, являются причиной настоящей «эпидемии ожирения»! Именно так и называется книга Зои Харкомб, ставшая настоящей сенсацией.

Не секрет, что для нормального существования человеку необходимо определенное количество калорий, которое помогает нашему телу восполнить запасы энергии. Принято считать, что, если сократить потребление калорий, то человек начнет терять вес. Харкомб опровергла эту теорию, она утверждает, что такие диеты опасны для здоровья: жир никуда не уходит, зато организм не успевает восстанавливаться. По мнению автора, формула похудания должна быть индивидуальной для каждого человека.

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.