Ты знаешь ВСЁ о способностях своего организма? Мы бы не заявляли это с такой уверенностью. Твой внутренний мир - безграничен! Что собственно, в очередной раз и подтвердили специалисты оздоровительного центра для всей семьи «Кимберли Лэнд».
30 июня здесь прошел мастер-класс «В руках ваше здоровье» персонального тренера, методиста ЛФК высшей категории Майи Гуренко, который был посвящен интересной, и несколько необычной для фитнеса теме. Майя познакомила участников мастер-класса с древним знанием о мудрах - йога для пальцев. Наши руки обладают огромной целительной силой, надо лишь научиться ей пользоваться. Соединяя пальцы в «волшебные» специальные положения в соответствии с определенными правилами, можно значительно улучшить самочувствие, решить многие проблемы со здоровьем, снять переутомление и стресс.
Но мало знать, надо еще и уметь! Самое главное, что все участники мастер-класса не только узнали много нового и интересного о мудрах, но и на практике убедились в их возможностях.
