#1-news_article-10723
Новая программа персонального тренинга «Система Double» с Марией Чаруйской - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
март
21

Новая программа персонального тренинга «Система Double» с Марией Чаруйской

Уважаемые дамы и господа!

«Система Double»- это сочетание классической аквааэробики и высокоинтенсивной интервальной тренировки (Running Class) в бассейне для мужчин и женщин.
Программа основана на различных модификациях бега с использованием специального оборудования.

Программа направлена на повышение силовой выносливости, на укрепление мышц ног, ягодиц, брюшного пресса и плечевого пояса. Кроме того, эта система развивает аэробные возможности организма, повышает процессы метаболизма.

Занятие рекомендуется для людей со средним и высоким уровнем физической подготовленности.

Занятие проводит Чаруйская Мария - кандидат педагогических наук, сертифицированный тренер по аквааэробике, КМС по художественной гимнастике,
студентка Worldwide Aquatic Bodywork Association.

Подробная информация у тренеров аквапарка клуба "Кимберли Лэнд" и по тел.: (495)310-04-01.

#10723
21.03.2010
Просмотров (1195)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.