news_article
news_article
Power Plate - фитнес нового поколения! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Power Plate - фитнес нового поколения!

Таким образом, компания «ЛайфФорс» заложила фундамент в развитие концепции фитнеса «нового поколения».

Технология использования вибрации для тренировки мышц родилась в 1960 году и развивалась в дальнейшем в Советском Союзе для укрепления ослабленных мышц и костей космонавтов в условиях невесомости. Всего 10 минут тренировки на Power Plate, от 2 до максимально 3 раз в неделю являются достаточными для достижения желаемых результатов. Стимуляция различных мышц и отдельных мышечных групп позволяется сменой и разнообразием позиций на платформе от Power Plate.Поэтому Power Plate позволяет быстрые и заметные результаты в почти всех областях тела.

Специальная вибрационная платформа растягивает мышцы, этим способом активируется Tonic Vibration Reflex. Вибрация Power Plate от 30 до 50 раз в секунду стягивает мышцы и влияет на воздействие многих неуправляемых мышечных сокращений всего тела. Использование платформы задействует очень быструю перемену между мышечным сокращением и расслаблением. Дополнительно к этому, воздействие на мышечные волокна намного выше, чем при традиционных тренировках, потому что там достигаются только 40% мышечных волокн в мышцах. Вибрации от Power Plate активируют между 95% и 97% мышечной ткани.

Подробнее о Power Plate >>

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.