news_article
news_article
«Мой ASICS» — бесплатный сервис для составления программы тренировок - Фитнес клубы России
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

«Мой ASICS» — бесплатный сервис для составления программы тренировок

Все более и более комфортные условия создаются для тех, кто мечтает бегать, делать это с пользой для здоровья и достигать желаемых результатов. Так, например, проект «Мой ASICS», успешно зарекомендовавший себя на протяжении последних трех лет в странах Европы, США, Австралии и Японии, теперь пришел и в Россию. Это онлайн-сервис www.myasics.ru, который помогает составить индивидуальный план тренировок в зависимости от уровня подготовки и поставленной цели.

Хотите ли вы только начать бегать или собираетесь принять участие в марафоне, сервис позволит создать оптимальную программу. Он учтет и ваши нынешние достижения, и состояние здоровья, и возраст. В план также включены различные упражнения — бег трусцой, интервальный и темповый бег. Программа постоянно корректируется, анализируя ваш график отдыха, достижения, нагрузку, километраж. Чем чаще и детальнее вы будете вносить все данные, тем более точным будет результат.

В точности и безопасности рекомендаций можно не сомневаться: сервис создан на основе многолетнего опыта разработчиков Научно-исследовательского института ASICS и результатов исследований тысячей бегунов по всему миру.

«Мой ASICS» — бесплатный сервис для составления программы тренировок

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.