Спеши скорее на фитнес, обладатель большого живота! Ведь американские ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, что мужчины с крупными отложениями внутрибрюшного жира обладают еще и очень хрупкими костями. Они обследовали 35 добровольцев, предоставивших в распоряжение ученых и свои «пивные» животы, и образцы костной ткани.
Медики нашли прямую зависимость между количеством висцерального (то есть внутрибрюшного) жира и патологическим изменением структуры костей. У мужчин с диагнозом «ожирение» плотность костной ткани оказалась значительно более низкой, чем у их более стройных коллег по исследованию. Малая мышечная масса толстяков также приводит к тому, что кости теряют свои лучшие качества и остаются незащищенными.
Но, как отмечают американские специалисты, почти все обследованные пациенты смогут изменить ситуацию со своим здоровьем к лучшему. Для этого корпулентным мужчинам, конечно, придется полностью изменить свой образ жизни. А именно — необходимо рационально питаться и посещать фитнес-клуб!
