Грузия — гостеприимная страна с горячим южным нравом, красивыми пейзажами и вкусной кухней, которая притягивает к себе словно магнит.
«Премьер-Спорт» приглашает вас окунуться в атмосферу этой прекрасной страны, отправившись в йога-тур в город Лагодехи, где вы забудете о повседневной суете большого города и почувствуете умиротворение, единение с природой и счастье здорового отдыха.
Здесь вас ждут ежедневные занятия хатха-йогой среднего и выше среднего уровней для практикующих со стажем от 1 года и выше.
Программа включает суставную разминку, дыхательные техники, техники работы с голосом, асаны, виньясы и базовые медитационные техники. Занятия будут проходить под руководством инструктора по йоге с многолетней практикой Самира Ильмарка.
Также в программе тура:
- Пешие туры к высокогорным водопадам.
- Купание в реке.
- Поездки на экскурсии по историческим местам.
- Посещение Тбилиси.
- Вечерние мероприятия.
