news_article
news_article
Хотите похудеть? Говорите правильно! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Хотите похудеть? Говорите правильно!

Тем, кто сидит на диете, ученые предлагают пересмотреть свой лексикон. Чем чаще вы говорите «Я толстая (толстый)», тем меньше у вас шансов добиться результатов во время диеты. Специалисты считают, что такой эффект связан с работой нашего подсознания: куда мы направляем мысленную энергию, то и видим в реальности.

Еще одна запретная фраза — «Мне это нельзя». Если вам приходится отказываться в гостях от предложенного лакомства, то лучше сказать: «Я это не ем». Эта фраза демонстрирует вашу личную позицию, в ней нет насилия, ущемления ваших интересов, поэтому и переносить некоторые ограничения в еде проще.

В список запретных слов специалисты также отнесли «сковорода», «тесто», «жир», «корова», «печенье» и «леденец». А вот «фитнес», «салат», «соковыжималка» и «бодибар» рекомендовали к произношению.

Хотите похудеть? Говорите правильно!

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.