news_article
news_article
Гормоны не влияют на рост мышц. Мнение ученых - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Гормоны не влияют на рост мышц. Мнение ученых

Гормоны не влияют на рост мышц. Мнение ученыхИсследования, проведенные в США, показали, что, вопреки распространенному мнению, гормоны не влияют на рост мышечной массы.

Ученые из Университета Макмастера пришли к выводу, что для формирования мышц не нужны повышенные уровни гормонов (тестостерона и гормона роста). Это показали два исследования. В одном эксперты наблюдали мужчин и женщин во время и после интенсивных тренировок на ноги. В другом участниками эксперимента стали молодые люди 18-30 лет, занимающиеся бодибилдингом пять дней в неделю.

Первое исследование показало, что и мужчин, и у женщин скорость синтеза мышечного белка была одинаковой, хотя уровень гормона тестостерона у мужчин намного выше.

Второе исследование также не позволило установить связь между увеличением мышечной массы и уровнем тестостерона и гормоном роста. Зато ученые обнаружили, что кортизол играет важную роль в наборе массы, хотя раньше считалось, что он оказывает противоположный эффект.

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.