#1-news_article-16050
Функциональный тренинг в групповых программах - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
Семинар
Функциональный тренинг в групповых программах
Дата
29-30 августа 2015 г.
Город
Москва
Место проведения
Организатор
Телефон
+7(495) 743-35-15
Email
Стоимость
от 9600 руб.
Сайт мероприятия

Функциональный тренинг в групповых программахСиловые уроки в групповых программах одни из самых популярных в расписании фитнес клубов. Но привычные всем упражнения уже не достаточны для гармоничного развития физических качеств и навыков, необходимых человеку вне зала. Как оптимизировать, разнообразить и повысить эффективность групповых классов?

После прохождения данного семинара у инструкторов групповых программ появится возможность существенно расширить набор методов и средств проведения функциональных и силовых тренировок в формате группового урока. Новые знания позволят не только повысить креативность и эффективность тренировок, но и поднять собственный рейтинг, делая именно ваши классы наиболее популярными среди клиентов клуба.

Содержание программы:

  • Основы функционального тренинга;
  • Отличия функциональных упражнений от классических силовых;
  • Практический разбор упражнений для различных мышечных групп.
  • Практический разбор упражнений для различных мышечных групп (продолжение);
  • Методика тренировки: 
    • методы организации урока;
    • сочетание силовых и функциональных упражнений в формате группового класса;
    • выбор музыкального сопровождения.

ПреподавательБереснев Евгений, координатор тренажерного зала World Gym, преподаватель FPA; презентер международных конвенций; персональный тренер года по версии журнала Fitness Report (2010); победитель всероссийского конкурса Onfit Awards 2011 в номинации «Лучший персональный тренер в тренажёрном зале».

Членам FPA скидка 10%. При оплате участия за месяц и ранее до начала программы — скидка 20%. Скидки не суммируются. Стань «Инструктором на 5+»! При посещении 5-ти семинаров Учебного Центра FPA в течение 2015 года шестой семинар — в подарок!

#16050
01.07.2015
Просмотров (2166)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.