Любой тренер, активно практикующий функциональный подход к тренировкам, рано или поздно сталкивается с необходимостью применять в своей работе все новые, усложненные упражнения и продвинутые методические варианты тренировки клиентов. Прохождение данного семинара поможет в следующем:
- Кратко повторить материал, пройденный на базовом тренинге;
- Отработать трудные/непонятные участки в проведении функциональной тренировки;
- Освоить новую информацию, новые функциональные упражнения и более прогрессивные методические схемы применения функциональных упражнений.
На данном курсе будут представлены только исключительно технически и физически сложные упражнения для продвинутых клиентов, имеющих определенный стаж функциональных тренировок.
Необходимое условие - посещение семинара Функциональный тренинг.
Содержание программы:
Блок 1.
- Интерактивное повторение теории функционального тренинга, а также упражнений, пройденных на базовом обучении.
Блок 2.
- Разбор интегрированных упражнений, способы самостоятельной разработки данных движений
- Серии функциональных движений для персональных, групповых тренировок и тренировок в малых группах
- Функциональные передвижения.
Блок 3.
- Плиометрическая тренировка
- Теория плиометрической тренировки
- База плиометрических упражнений
- Продвинутая тренировка баланса.
Блок 4.
- Различные методические варианты применения функциональных упражнений для групповых и персональных тренировок
- Практикум: составление участниками семинара конкретных функциональных тренировочных программ.
Преподаватель — Дмитрий Шептухов, бизнес-тренер, сертифицированный ISSA фитнес-тренер, эксперт FPA, мастер-тренер по программам Gravity, Free Motion, «Функциональный тренинг», обладатель национальной премии «Фитнес-профессионал» в 2006 г в номинации «Персональный тренер года».
Членам FPA скидка 10%. При оплате за 30 дней и ранее до начала программы — скидка 20%. Скидки не суммируются. Стань «Инструктором на 5+»! При посещении 5-ти семинаров Учебного Центра FPA в течение 2016 года шестой семинар — в подарок!
Стоимость: от 5 400 руб. Мы гарантируем ваше участие в семинаре при условии полной предварительной оплаты (не позднее чем за неделю). Оплата в день семинара и, соответственно, участие в нем возможны только при наличии свободных мест в группе.
