Если вам сложно регулярно заниматься фитнесом, то не спешите винить себя! Возможно, все дело в генах.
В Университете МакМастер пришли к выводу, что при отсутствии двух определенных генов, физическая активность значительно замедляется. Опыты на мышах показали, что грызуны, у которых эти гены удалили, переставали бегать
и только могли пройти туда-обратно по коридору, в то время как их товарищи без труда нарезали километры.
Все дело в том, что эти гены контролируют специальный белок (АМФ-активируемой протеинкиназы), который нужен
для физической активности. В частности, благодаря этим генам, улучшающим работу митохондрий, мышцы поглощают глюкозу во время фитнеса.
Ученые считают, что их открытие может помочь людям, страдающим от различных заболеваний, вызванных малоподвижным образом жизни.
А вот канадские специалисты придумали фитнес для ленивых. И это тоже работает!
