Федеральная сеть X-Fit готовится к сезону отпусков: в фитнес-клубах запущена инновационная водная тренировка на тренажере AquaWallGym. Занятия на многофункциональном тренажере подходят как для проходящих период реабилитации, так и для любителей активного образа жизни.
Инновационное занятие по аквааэробике проводится в бассейне на специальном многофункциональном тренажере Aquawallgym Training System. Оборудование представляет из себя систему креплений и эластичных амортизаторов, которые можно использовать для выполнения различных функциональных, силовых и кардиоупражнений в воде.
«Тренировки AquaWallGym — значимое для нас событие. Эта программа выводит аквааэробику на новый уровень. Благодаря большому количеству модификаций, различным уровням и направлениям сопротивления, а также глубине бассейна тренировочные программы с использованием AquaWallGym подходят абсолютно для всех, независимо от пола, возраста и уровня подготовки», — отмечает Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Тренировки с AquaWallGym разнообразны: с их помощью можно развивать физические качества — силу, выносливость, гибкость, координацию и баланс, а также укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Занятия также подходят для коррекции фигуры, создания мышечного рельефа, снижения веса.
Особенностью программы является ее мультиспортивность: с помощью тренажеров готовят профессиональных атлетов к соревнованиям по плаванию, водному поло и синхронному плаванию. Тренерский состав подчеркивает абсолютную безопасность тренировки в бассейне. Заниматься по новой методике можно даже после операций и травм. Тренировки в воде прекрасно подходят для периода реабилитации.
Занятия по программе AquaWallGym проводят в формате фан-клубов, сплитов и персональных занятий. Нагрузка и периодичность тренировок подбираются в зависимости от целей занимающегося.
В московских клубах тренировки доступны в:
X-Fit Мосфильмовский (с середины декабря 2016 г.)
Справка о компании
X-Fit – крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России. Входит в тройку лидеров отечественной индустрии фитнес-услуг.
История X-Fit началась в 1991 году с открытия одной из первых частных теннисных площадок в нашей стране – «Русского теннисного клуба». Спустя несколько лет было принято решение расширить спектр услуг до полноценного спортивно-оздоровительного центра, в результате чего в Москве начал работать фитнес-клуб «X-Fit Алтуфьево». Сегодня в федеральную сеть входит более 60 фитнес-клубов в Москве, Казани, Воронеже, Волгограде, Ростове-на-Дону, Самаре, Новосибирске, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Перми и др.
Компания X-Fit работает на рынке под двумя брендами: клиенты могут выбрать полноформатные клубы X-Fit площадью более 2 500 м2 или клубы демократичного формата Fit-Studio. На данный момент свыше 300 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране.
В 2015 году сеть запатентовала разработанную экспертами компании систему апробированных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая лежит в основе всех тренировочных программ X-Fit. В компании учрежден и работает факультет X-Fit PRO, включающий в себя несколько десятков образовательных программ для профессионалов фитнес-отрасли и широкой аудитории.
X-Fit входит в состав международной фитнес-ассоциации IHRSA. В активе компании более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» – по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель – 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы»; «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года – 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес-клубов» по версии РБК; «Предприниматель года – 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst&Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес-центр» и многие другие.
В этом году сеть фитнес-клубов X-Fit празднует свой 25-летний юбилей.
