В Северной столице каждый горожанин может заниматься фитнесом совершенно бесплатно — об этом позаботилось Правительство города.
По инициативе депутатов в каждом районе Петербурга организуются бесплатные спортивные занятия. В основном они проходят на базе Центров физической культуры, спорта и здоровья и других городских спортивно-оздоровительных комплексов. Эти уроки рассчитаны на разные возрасты и уровни подготовки. Интересно, что направление фитнеса каждый может подобрать себе сам: от классических греко-римской борьбы, гимнастики, футбола и тенниса до экзотических фрисби и джиу-джитсу.
Все групповые уроки проводят профессиональные тренеры и инструкторы, которые подскажут, как необходимо выполнять те или иные элементы, смогут помочь поставить технику выполнения упражнений и минимизировать риски появления травм во время занятий. Бесплатные уроки фитнеса — это идеальный вариант для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме.
Некоторые регулярные бесплатные занятия:
Центральный район:
Таврический сад, суббота, воскресенье, 11:30 — утренние зарядки, по пятницам — турниры по мини-футболу,
Сад Сан-Гапли — ежедневно — игры в городки.
Курортный район:
На уличных спортивных площадках проходят занятия по волейболу, баскетболу и футболу, а на территории парка «Дубки» — занятия по общей физической подготовке.
Подробности можно узнать по телефону +7(812) 312-15-41 и на сайте мероприятия.
