Есть возможность пройти курс online.

Для кого этот курс: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.

После обучения: У Вас появится возможность работать с современными методами по развитию гибкости у клиентов фитнес клубов.

Вы получаете  Сертификат "Наука о гибкости"

Программа семинара:

  1. Анатомия и физиология гибкости. Анатомический субстрат подвижности
  2. Локальный и генерализованный эффект растяжения мышц
  3. Методы интенсификации растяжения за счет использования сухожильных и мышечных рефлексов
  4. Причины травматизации при занятиях и методы восстановления
  5. Прикладная гониометрия — самостоятельное определение подвижности
  6. Практическая часть

Преподаватель: Агапкин Сергей Николаевичкандидат психологических наук, ректор Института традиционных систем оздоровления (ИТСО), проректор по учебно-методической работе Лицея «Учёный фитнес».

Длительность курса: 6 часов – 1 день с 9:00 до 16:00.

Курс online — это прямая трансляция из аудитории на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.

Видеоотзыв: