news_article
news_article
Десерт на завтрак поможет быстрее сбросить вес - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Десерт на завтрак поможет быстрее сбросить вес

Ученые из Тель-Авива пришли к выводу, что десерт на завтрак помогает худеющим быстрее сбрасывать вес и удерживать результаты! В то же время полный отказ от сладостей может привести к зависимости от  них, отмечают эксперты.

Это выяснилось в ходе эксперимента, который проводился специалистами Тель-Авивского и Еврейского университетов. Употребляя на завтрак любимую сладость, участники исследования смогли потерять за 8 месяцев 18 кг. Эта цифра больше, чем у тех испытуемых, которые вообще отказались от сладкого.

Мы привыкли считать, что для правильного питания и быстрого обретения идеальной формы нужно полностью исключить из рациона сладкое и мучное. Однако чем больше мы отказываем себе в любимых блюдах, тем выше соблазн!

Так что теперь можно смело баловать себя! Главное, есть десерт только на завтрак (в конце), поскольку за день легко можно сжечь набранные утром калории.

Десерт на завтрак поможет быстрее сбросить вес

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.