#1-club_news-31
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
дек
22

Новогодняя клубная карта и специальные подарки от клуба «Палестра Sport»

22.12.2014| 755 | 0
дек
01

Сезон суперпредложений открыт! Карты клуба «Палестра Sport» по специальной цене!

01.12.2014| 1855 | 0
окт
03

Обратный отсчет! Лето! Специальное предложение от клуба Палестра Sport

03.10.2014| 880 | 0
авг
18

Уникальное летнее предложение на покупку клубной карты в клубе «Палестра Sport»!

18.08.2014| 961 | 0
июнь
19

Сезон ударных подарков в клубе «Палестра Sport»

19.06.2014| 986 | 0
дек
09

Новогодние подарки и сюрпризы. Уникальная цена на клубную карту «Палестра Sport»!

09.12.2013| 902 | 0
нояб
25

28 ноября приглашаем вас и ваших друзей на день открытых дверей в клуб «Палестра Sport»

25.11.2013| 821 | 0
нояб
18

Измени себя в клубе Палестра Sport

18.11.2013| 743 | 0
нояб
07

3 месяца в подарок в клубе «Палестра Sport»!

07.11.2013| 849 | 0
окт
11

3 месяца в подарок в клубе «Палестра Sport»!

11.10.2013| 850 | 0
авг
16

Сезон ударных предложений! Карта от 7000 руб и акция: «Велосипед в подарок» в клубе «Палестра Sport»!

16.08.2013| 1447 | 0
апр
11

Весна ударных подарков в клубе «Палестра Sport»!

11.04.2013| 1053 | 0
фев
28

Уникальные сеансы мирового SPA-гуру Габриэль Густаво Аскуль, победителя Открытого чемпионата России по косметологии и массажу

28.02.2013| 1508 | 0
дек
05

Новогодняя клубная карта уже в продаже! Бонусы и уникальные предложения клуба «Палестра Sport»

05.12.2012| 1290 | 0
окт
01

Мы умеем удивлять!

Специальная карта «Палестра Sport» по специальной цене!

01.10.2012| 2863 | 0
сент
18

Гуру тибетской медицины эксклюзивно в «SPA Палестра»С 23 сентября по 22 октября салон «SPA Палестра» вновь представит авторские сеансы Reiki и Тибетского энергетического массажа от Мартины Сейгер.

Мартина Сейгер — гуру тибетской медицины, гомеопатии, мастер цветочной терапии Баха; мастер и учитель Reiki и Тибетского массажа, мастер и учитель глубокого исцеления;  кинезиолог; мануальный терапевт. Мартина Сейгер посвятила свою жизнь искусству исцеления людей с помощью древних энергетических практик.

Мартина практикует Reiki и Тибетский энергетический массаж более 15 лет.

18.09.2012| 1012 | 0
авг
10

Получи подарок при покупке годовой карты фитнес-клуба «Палестра Sport»

10.08.2012| 1921 | 0
июль
26

Открытый летний фитнес-интенсив с 28 по 31 июля в клубе «Палестра Sport»

26.07.2012| 1108 | 0
июль
18

19-22 июля, Москва, клуб «Палестра Sport»

Summer Fitness Fest в клубе «Палестра Sport»Мечтаете проводить лето активно?

С 19 по 22 июля фитнес клуб «Палестра Sport» клуб открывает для вас свои двери и приглашает на летний фестиваль Summer Fitness Fest.

Самые актуальные направления фитнеса, лучшие инструкторы Москвы, увлекательные эстафеты — вас ждет яркий и насыщенный событиями четырехдневный спортивный праздник.

В программе: 

энергичные аэробные, силовые и танцевальные классы; уникальная новинка — танцевальный класс Cabaret Dance; танцевальные вечеринки в гавайском стиле; диагностика состояния позвоночника и рекомендации по оздоровлению спины; конкурсы и волейбол в Большом бассейне и, конечно, эксклюзивное спецпредложение на покупку клубной карты.

Спортивное утро, горячие дни, жаркие ночи — не пропустите!

 

18.07.2012| 1010 | 0
май
31

Сеансы Reiki и Тибетского энергетического массажа от гуру тибетской медицины в «SPA Палестра»Весь июнь в салоне «SPA Палестра» проходят авторские сеансы Reiki и Тибетского энергетического массажа от гуру тибетской медицины Мартины Сейгер.

Мартина Сейгер — гуру тибетской медицины, гомеопатии, мастер цветочной терапии Баха; мастер и учитель Reiki и Тибетского массажа, мастер и учитель глубокого исцеления; кинезиолог; мануальный терапевт. Мартина Сейгер посвятила свою жизнь искусству исцеления людей с помощью древних энергетических практик.

Мартина практикует Reiki и Тибетский энергетический массаж более 15 лет.

31.05.2012| 1038 | 0
май
14

Скидка на фитнес-карту и з месяца в подарок в клубе «Палестра Sport»!

14.05.2012| 1239 | 0
янв
13

Мы умеем удивлять!

Специальная новогодняя карта «Палестра Sport» по специальной цене!

13.01.2012| 1779 | 0
дек
21

Специальная новогодняя карта «Палестра Sport» и Super Mix 22 декабря в клубе Fabrique!

21.12.2011| 4640 | 0
нояб
17

Праздник в ритме спорта в клубе «Палестра Sport» состоится 20 ноября!20 ноября с 12:00 до 20:00 фитнес-клуб «Палестра Sport» организует большой открытый Праздник в ритме спорта для детей и взрослых, любящих активный и здоровой образ жизни. В течение всего дня для вас и ваших детей:

Мастер-классы (аэробика, йога, калланетика, шейпинг, Пилатес, самооборона, танцы, пинг-понг);Танцевальный марафон;Турниры по минифутболу, баскетболу, фрисби;Уроки и мастер-классы в Детском клубе (футбол, поинг, черлидинг, фехтование, фитбол, творческая мастерская, развивающие игры);Аквагрим для самых маленьких;
17.11.2011| 1563 | 0
окт
11

11.10.2011| 1187 | 0
март
17

17.03.2011| 2906 | 0
март
02

Салон «SPA Палестра» и благотворительный фонд спасения тяжелобольных детей «Линия жизни» представляют SPAсибо Project. Ваш подарок к самому прекрасному празднику года станет абсолютно незабываемым!

SPAсибо Project - это яркий арт-проект, который объединил интереснейших творческих людей Москвы: художника и мастера арт-перфоманса Андрея Бартенева, стилиста и телеведущего Владислава Лисовца, фотографа и дизайнера Дмитрия Исхакова и режиссера, фотографа и музыканта Аслана Ахмадова (в прошлом участника трио Fresh Art), - которые разработали специальную коллекцию подарочных сертификатов в салон «SPA Палестра». Участники проекта объединили свои усилия со «SPA Палестра» и фондом спасения тяжелобольных детей «Линия жизни» для того, чтобы помочь ребенку: 10% от проданных в предпраздничный период подарочных сертификатов будут направлены на операцию, необходимую для спасения детской жизни.

В зависимости от собственных предпочтений Вы можете выбрать дизайн подарочного сертификата, а также его номинал (от 1500 до 15000 рублей) или индивидуальную программу, которую Вы хотите подарить.

02.03.2011| 1974 | 0
фев
17

Лучшее предложение сезона: 2 карты по цене 1-ой!

А также: 19 февраля День открытых дверей

В программе:

Открытые фитнес уроки для всех возрастов;Презентация уроков;Шоу-программа;Конкурсы с ценными призами;Фуршет от нашего SPA Cafe.
17.02.2011| 2263 | 0
янв
20

Информация по телефонам:
+7(499) 157-13-45, +7(499) 157-15-63

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

20.01.2011| 2633 | 0
дек
09

Горячий новогодний фитнес!

Специальные новогодние карты «Палестра Sport» и 3 месяца SPA – в подарок!

Мы умеем удивлять!

Информация по телефонам:
+7(499) 157-13-45, +7(499) 157-15-63

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

09.12.2010| 1944 | 0
нояб
18

Спешите узнать подробности!

Информация по телефонам:
+7(499) 157-13-45, +7(499) 157-15-63

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

18.11.2010| 1503 | 0
окт
08

Только сейчас: вторая клубная карта - в подарок.
Успейте воспользоваться нашим суперпредложением.
Фитнес-клуб «Палестра Sport» создает принципиально новый подход к активному отдыху.
Здесь Вы сможете не только обрести здоровое и красивое тело, но и получить заряд бодрости и душевное  равновесие.

Информация по телефонам: +7(499) 157-13-45, +7(499) 157-15-63

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

08.10.2010| 1691 | 0
авг
12

Клубные карты от 17 000 рублей!
Спешите: сроки действия акции ограниченны.
Фитнес клуб «ПАЛЕСТРА Sport» создает принципиально новый подход к активному отдыху.
Здесь Вы сможете не только обрести здоровое и красивое тело, но и получить заряд бодрости и душевное  равновесие.

Информация по телефону:
 +7(499) 157-13-45, +7(499) 157-15-63

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

12.08.2010| 1581 | 0
июль
21

Время, проведённое в шумной компании обворожительных девушек и настоящих мужчин, под освежающие хиты, с морем развлечений, неожиданных сюрпризов и призов. Подумай! Ну что может быть лучше? Да ничего! Поэтому не пропусти самую горячую вечеринку этой недели!

22 июля фитнес-клуб «Палестра Sport» приглашает! Midnight Party - в эту ночь только для тебя будут открыты все двери. Специальная программа уже подготовлена:

- Взрывная музыка танцпола от одного из самых модных DJ ночной Москвы;

- SPA chillout и большой панорамный бассейн;

- Фуршет SPA Cafe;

- Розыгрыши ценных призов от сети женского белья «Демуазель Дорэ», сети мужского белья «Х.О.», вертолетной компании «Аэросоюз», салона «SPA Палестра», SPA-косметики Alina Zanskar;

- Суперприз - неделя отдыха у моря!

А также:

- непринуждённая атмосфера,
- откровенный пляжный стиль,
- открытые уроки танца от лучших инструкторов,
- специальный танцевальный марафон.

И это ещё не всё! Изюминкой вечера станет показ женского и мужского белья от ведущих сетей салонов «Демуазель Дорэ» и «Х.О.». Перед тобой продефилируют длинноногие красотки в соблазнительных моделях белья и купальниках сезона «Весна-Лето 2010». Также в рамках дефиле инструкторы клуба порадуют показательными номерами.

Обрати внимание! Этой ночью будет действовать уникальное предложение по покупке клубных карт. Подробная информация и заказ приглашений по телефону:
+7 (499) 157-13-45

Сбор гостей в 21-00.

Место проведения: 2-я Песчаная ул., д. 4А

21.07.2010| 1614 | 0
июнь
25

Один из лучших фитнес-клубов Москвы «Палестра Sport» решил полностью оправдать свой слоган «Мы умеем удивлять!» и объявил абсолютно уникальную акцию. До конца месяца Вы можете приобрести полноценную годовую клубную карту с полным пакетом привилегий и, что особенно актуально в такую жару, возможностью безгранично наслаждаться прохладой прекрасного 25-метрового бассейна, по исключительно привлекательной цене и получить приятный подарок в виде 3 дополнительных месяцев клубного членства.

Информация по телефону: +7(499) 157-13-45
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

25.06.2010| 1378 | 0
апр
22

"SPA Палестра" на Соколе представляет древнейшие массажные техники потомков индейцев Майя, великих целителей тольтеков, в новой программе "Пакаль Вотан" от сертифицированного специалиста энергетической реабилитации Сергея Горбунова.

"Пакаль Вотан" - это тайная древнеиндейская техника массажа, появившаяся в культуре индейцев Мезоамерики несколько тысяч лет назад.

В середине 90-х индейцы отдали тайную технику в массы, мотивируя это катаклизмами в 2012 году и общей неблагоприятной энергетической атмосферой планеты. Представления индейцев о строении тела человека почти на сто процентов совпадают с картами акупунктурных точек, по которым лечит восточная медицина, хотя способы воздействия отличаются. "Пакаль Вотан" - это очень благотворная и, что немаловажно, - быстрая техника воздействия на систему энергетических центров человека (так называемых "резонаторов") и распределения энергетических потоков. Кроме того, массаж вызывает очень приятные ощущения и нравится абсолютно всем, кто его попробовал. Благодаря воздействию на систему энергетических резонаторов, "ПАКАЛЬ ВОТАН"  дарит удивительно приятное избавление от боли, депрессии, лишнего веса и вредных привычек, позволяет привести тело в бодрое и здоровое состояние, излечиться практически от всех болезней, улучшить зрение, укрепить иммунитет, увеличить грудь и стать моложе.

"Пакаль Вотан"  - это Ваш персональный ключ к успеху, здоровью и прекрасному самочувствию на долгие годы!

22.04.2010| 1905 | 0
март
04

«SPA Палестра» представляет специальный арт-проект:

«SPA Палестра» Fashion Gift (коллекция весна 2010)
Самый модный подарок этой весны!

Современная мода требует продуманного подхода к созданию собственного образа во всей его целостности: от одежды до состояния тела и даже души. Эксперт в области красоты и SPA-моды сеть салонов «SPA ПАЛЕСТРА» и ведущие российские дизайнеры, постоянные участники Российской Недели Моды и Недели Моды в Москве, объединяют последние тенденции в SPA и актуальные решения в области дизайна, создавая уникальные подарочные SPA-сертификаты. В рамках проекта свои авторские разработки представляют: Маша Цигаль (Masha Tsigal), Дарья Разумихина (Razu Mikhina), Ольга Деффи (Deffinesse), Бессарион (St Bessarion), Алина Асси (Alina Assi), Людмила Норсоян (Куссо) и Наталья Колыхалова (Studio NK).

Сертификат «SPA ПАЛЕСТРА» этой лимитированной серии - лучший подарок для Ваших родных и близких. В салонах нашей сети наиболее эффективные методики мануальной и аппаратной коррекции фигуры, авторские массажные техники, программы детоксикации, комплексные программы ухода за телом и лицом, SPA-уходы для волос и ногтей и многое другое специально разработано для Вас нашими SPA-технологами. Особое внимание уделяется этническим массажам и ритуалам, в которых используются редкие экзотические растения, собранные и обработанные вручную, и эксклюзивные компоненты на основе специально подобранных минералов от ведущей марки профессиональной SPA-косметики Alina Zanskar. В нашем SPA-меню также представлены программы от законодателя мировой SPA-моды бренда Anne Semonin, основанные на индивидуальном подборе препаратов в оптимально действенных концентрациях.

В зависимости от собственных предпочтений Вы можете выбрать дизайн подарочного сертификата, а также его номинал (от 1500 до 15000 рублей) или индивидуальную программу, которую Вы хотите подарить.

Только сейчас Вы можете преподнести в подарок дорогим сердцу людям уникальные арт-объекты от знаменитых российских дизайнеров и самые желанные SPA-услуги одновременно.

04.03.2010| 1631 | 0
фев
03

Впервые в "SPA ПАЛЕСТРА"!

Александр Богданович Литвин - победитель 6-го сезона популярной программы "Битва экстрасенсов" на телеканале ТНТ, экстрасенс, парапсихолог и руководитель "Лаборатории моделирования предстоящих событий".

Первые индивидуальные консультации пройдут 20 и 25 февраля в "SPA ПАЛЕСТРА" на Соколе по адресу: ул. 2-я Песчаная, 4а.

Уже ни для кого не секрет, что в основе всех жизненных проблем, будь они физического или материального характера, лежит энергетический дисбаланс.

Каждый человек рождается с определенным набором энергетик, и сочетание этих энергетик обуславливает дальнейшее развитие человека в том или ином направлении. Энергетические законы определяют взаимоотношения между людьми. При удачном стечении обстоятельств энергии попадают в резонанс, усиливают людей, позволяют им реализоваться в социуме, а также в биологическом плане, если же энергии вступают в противодействие, то, к сожалению, ничего хорошего ждать не приходится - люди испытывают весь спектр негативных эмоций, возникают различные заболевания, проблемы с установлением партнерских взаимоотношений.

03.02.2010| 3205 | 0
янв
15

Специальное новогоднее предложение на покупку клубных карт!

Информация по телефону: +7 (499) 157-13-45

15.01.2010| 1798 | 0
дек
08

HAPPY VALENTINE'S DAY! Специально для влюбленных, сеть салонов «SPA ПАЛЕСТРА» создает новые прекрасные программы.
В эти зимние дни согрейте любимых душевным теплом и ласковым SPA-прикосновением!
Только для Вас мы дарим невероятно привлекательные цены за волшебные и прекрасные программы.

Love Story

Расскажите любимым историю Вашей любви - начните романтический вечер с роскошной ванны «Розовое шампанское»! Продолжите сладким удовольствием от пилинга «Лимоннчый чизкейк». А в завершении - незабываемый массаж с благоухающим кремом из белого шоколада с апельсином. Романтическое настроение не заставит себя долго ждать, чудесные ощущения настроят на нужный лад, и душа и тело сольются в порыве благодарности. Не раздумывайте долго, оно того стоит, ведь для любимых - только лучшее!

В двух минутах от любви

Когда все обыденное теряет свое значение и хочется подарить любимому человеку все самое прекрасное и волшебное - дарите наслаждение! Новая специально созданная для Вас, любимых, программа «В двух минутах от любви» подарит не только приятные ощущения, но и феерические эмоции. Покажите любимым, что Вы думаете о них, и пускай это чувство будет с ними в каждой новой процедуре, придуманной нами только для Вас. Ароматическое распаривание согреет душу и сердце в пасмурный день, миндальный пилинг позволит вдруг очутиться на райском острове, а роскошный массаж с кремом из белого шоколада с экзотическим иланг-иланг подарит незабываемые ощущения, расслабляя и настраивая на продолжение романтического вечера с Вами.

Порадовать самых дорогих сердцу людей теперь гораздо проще и доступнее!
Новые программы для любимых - всего по 3 900 рублей.

Спешите, предложение ограничено!

Инь Ян

Хотите провести время с любимым человеком в заботливых руках профессиональных СПА-мастеров? Попробуйте наслаждение совместным отдыхом, когда не нужно суетиться, можно просто расслабиться и получать довольствие от бесценных часов, проведенных вместе с самым дорогим сердцу человеком.

08.12.2009| 1812 | 0
дек
01

«SPA ПАЛЕСТРА» представляет самый модный подарок к новому году!

Специальный арт-проект «SPA ПАЛЕСТРА» Fashion Gift

Специально к Новому Году сеть салонов «SPA ПАЛЕСТРА» выпускает уникальные подарочные сертификаты, разработанные ведущими российскими дизайнерами - постоянными участниками Российской Недели Моды и Недели Моды в Москве. В рамках проекта свои творческие разработки представляют Дарья Разумихина (Razu Mikhina), Ольга Деффи (Deffinesse), Бессарион (St Bessarion), Алина Асси (Alina Assi), Людмила Норсоян (Куссо).

01.12.2009| 2195 | 0
нояб
15

Нам 10 лет!
Сеть салонов «SPA ПАЛЕСТРА» представляет юбилейные цены!


15.11.2009| 1871 | 0
нояб
02

«YOGA & AYURVEDA»

21 января - 4 февраля 2010 года.

Индия - это страна зарождения йоги, источник духовной силы и энергии. Поэтому неслучайно новый фитнес-тур клуба «ПАЛЕСТРА Sport» связан именно с этой страной. На этот раз мастера клуба приглашают в Кералу - знаменитую цитадель аюрведических ашрамов, средоточие всех духовных оздоровительных центров и аутентичных программ очищения.

Керала позволит не только нормализовать энергетические потоки, восстановить силы и излечиться от недугов, но и предложит прекрасный пляжный отдых, которого так не хватает в зимние холода. Атмосфера мегаполиса не позволяет насладиться йогой в полной мере, любой успешный опыт погружения в себя растворяется сразу после столкновения с окружающей реальностью, городской суетой, повседневной работой и рутинными делами.

Только в Индии можно постичь, что есть йога на самом деле. Это не только система упражнений, правильное дыхание и движение, это - целая система культурных ценностей, традиции и истоки которых невозможно прочувствовать в шумном мегаполисе.

Двухнедельная программа тура создана с целью оздоровления и очищения всех систем организма. Это и проблемы, связанные со здоровьем, и желание избавиться от лишнего веса, и усовершенствование внутреннего «Я», и омоложение, и гармонизация всех органов души и тела.

Ежедневные занятия хатха-йогой утром и вечером, дыхательные и медитативные практики, а также общение в кругу единомышленников позволят лучше узнать себя и погрузиться в удивительный мир красоты и гармонии. Этот интенсивный курс погружения в йогу и аюрведу позволит сделать для себя новые духовные открытия, прикоснуться к истокам, посетить старинные индуистские храмы, получить психологические ответы на давно волнующие вопросы.

02.11.2009| 1627 | 0
окт
01

 

Информация по телефону: +7 (499) 157-13-45

Мы умеем удивлять!

Специальное предложение

на покупку клубных карт!

01.10.2009| 1603 | 0
сент
10

Сеть салонов «SPA ПАЛЕСТРА» представляет:   Красивая фигура – залог Вашего успеха!   Только собираетесь в отпуск? Лето прошло, а заветные формы так и не вернулись?   Новое сочетание двух самых эффективных методик - аппаратной и мануальной лимфодренажной – позволяют за один сеанс добиться уменьшения объема до 15% всего за 30 минут!   Это значит, что всего за 4 посещения Вы получаете минус три сантиметра!   Мягкая аппаратная методика позволяет комфортно, быстро и безболезненно уменьшить жировой слой и объемы тела, в результате чего снижается целлюлит. Две энергии – Elos (биполярная радиочастотная) и инфракрасная – безопасно и эффективно уменьшают количество и размеры жира обрабатываемой области, а специальные роликовые насадки и вакуум разминают и разглаживают кожу.   Почувствуйте двойной эффект, усиленный в четыре раза! Руки мастера и сила двух энергий аппарата дадут невероятный, сразу видимый результат!   Забудьте о таблетках и голодании! Никогда еще похудение не было таким быстрым, приятным и долговременным!   Обращайтесь в «SPA ПАЛЕСТРА» по адресам:     ул. 2-я Песчаная, д.4а, 
тел. : (499) 157-47-96, 157-49-07.

ул. 10-летия Октября, 11,
тел.: (499) 245-91-25, 245-61-13.

10.09.2009| 1569 | 0
авг
31

Клуб «ПАЛЕСТРА Sport» приглашает Вас в Непал в выездной ноябрьский фитнес-тур!

Программа фитнес-тура:

1-й день

вылет из Москвы в Катманду Катарскими авиалиниями.

2-й день

прибытие в Катманду, размещение в гостинице, экскурсия к буддийской ступе Сваямбуднатх. Сваямбуднатх является крупным буддийским центром и одним из старейших и самых красивых храмовых комплексов долины Катманду. Сваямбуднатх построен в самом благоприятном, с точки зрения астральных сил, месте долины Катманду. Именно поэтому считается что, произнесенные здесь молитвы имеют (как пишется в древних манускриптах) «в 13 миллиардов раз» большую силу. Ступа расположена на вершине зеленого холма, откуда открывается живописная панорама Катманду.

3-й день

31.08.2009| 1629 | 0
авг
25

СУПЕР-предложение!

Вторая карта в подарок!

Спешите, предложение ограниченно!

Информация по телефону: +7 (499) 157-13-45

Мы умеем удивлять!

25.08.2009| 1374 | 0
май
21

Приглашаем Вас в выездной фитнес-тур клуба «ПАЛЕСТРА Sport» на о. Бали

Продолжительность тура: 11 дней, 10 ночей.

Разница во времени с Москвой: + 4 часа (летом).

Программа фитнес-тура:

1-й день

9:00 организационный сбор
9:30-10:30 аква-микс (Юлия)
15:00-16:00 семинар: философия йоги, 8 ступеней йоги (Екатерина)
16:00-18:00 практика йоги (Екатерина)
20:00-21:00 семинар: основные принципы системы «пилатес» (Юлия)
21:00-22:00 пилатес (Юлия)

2-й день

21.05.2009| 1759 | 0
апр
30

Фитнес клуб “ПАЛЕСТРА Sport” предлагает специальные условия на покупку клубной карты!

Информация по телефону: +7 (499) 157-13-45

Предложение ограничено по срокам и количеству карт.

Мы умеем удивлять!

30.04.2009| 1777 | 0
март
05

28 февраля в фитнес-клубе «ПАЛЕСТРА Sport» прошло празднование Масленицы.

SPA Cafe порадовало гостей морем вкусных блинов с медом, сметаной, разными оригинальными начинками, удивив даже самых требовательных гурманов. Специально для этого веселого праздника в клуб был приглашен фольклорный ансамбль русской песни, развлекавший гостей на протяжении всего мероприятия. Русские народные костюмы, знакомые с детства песни, которые так и хочется подхватить и спеть всем вместе, что и делали приглашенные, создали действительно радостную и праздничную атмосферу.

«ПАЛЕСТРА Sport» открыл свои двери и для маленьких жителей района Сокол и их родителей. Вкусное угощение и русские песни сменились спортивной программой для детей, в которой мастера клуба устроили для маленьких гостей увлекательные эстафеты и конкурсы. Пиратский Детский клуб познакомил детей с новыми оригинальными программами, с легкостью перенеся маленьких гостей на таинственный Остров Сокровищ, где на каждом шагу их ожидали клады и захватывающие приключения! Развлекательный интерактив продолжили выступления приглашенных артистов, которые веселились, пели и плясали вместе с детьми. Определенно, Масленица удалась!

Организаторы мероприятия не останавливаются на достигнутом.
Ждите наших анонсов и празднуйте вместе с фитнес-клубом «ПАЛЕСТРА Sport»!

05.03.2009| 1460 | 0
фев
25

Масленица - специальное мероприятие клуба!

28 февраля, суббота, с 15.00

Дорогие друзья!

Приглашаем вас отпраздновать веселый праздник масленицы вместе с клубом "ПАЛЕСТРА Sport"

В программе:

масленичное чаепитие и вкусные угощения ярмарка народных художественных промыслов русский фольклорный ансамбль анимационная программа

Отпразднуйте масленницу вместе с нами!

Приходите в клуб "ПАЛЕСТРА Sport" вместе с вашими друзьями и детьми!

25.02.2009| 1487 | 0
нояб
01

31 октября в клубе «ПАЛЕСТРА Sport» прошла НОЧЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ.

На мероприятие пришло множество посетителей – гостей, журналистов и членов клуба.

Вечеринка открылась веселым танцевальным марафоном, где все желающие смогли не только научиться плавно и красиво выражать свои эмоции в танце, но и открыли для себя новые танцевальные направления и получили заряд позитивной энергии от тренеров клуба. В танцевальном марафоне принял участие фитнес-директор нашего клуба Юрий Сиухин! 20-минутный сет, который он провел для всех желающих, стал самым ярким событием танцевального марафона. Во время его выступления эмоции перехлестывали через край, что и неудивительно, ведь Юрий является чемпионом мира по спортивной аэробике.   SPA-café предложило пришедшим гостям оригинальный и запоминающийся фуршет – разнообразные блюда из Королевы Вечера – тыквы, ароматный гриль на свежем воздухе, множество оригинальных авторских блюд, овощи, фрукты, напитки. Мы постарались накормить и угостить шампанским всех гостей, хотя, нужно отметить, сделать это было не просто, поскольку клуб был полон посетителей.        В эту праздничную ночь клуб был украшен горящими тыквами, веселыми черепами, метлами, черными и оранжевыми шариками  и прочими жутковатыми атрибутами праздника. Не отставали от общей стилистики мероприятия и персонал клуба, и пришедшие гости. Многие подготовили запоминающиеся наряды ведьм, симпатичных чертят, скелетов и зомби.   Веселье продолжалось до 1 часа ночи. В центре мероприятия были незабываемые выступления настоящих чемпионов – тренеров клуба. А завершилось бурное веселье лотереей – прекрасным сюрпризом и возможностью получить самые разные подарки.   И это был не единственный сюрприз! Специально для праздника в салоне «SPA ПАЛЕСТРА» приготовили заманчивую и увлекательную программу с таинственным названием – «Карнавал Язычников». В программу вошли «Танцующие овощи» - овощное обертывание с сельдереем, огурцом, морковью, томатным соком и тыквой; «Огненное парение» - жар и пар горячей баньки, придающий сил и энергии; «Полынная купель» - полынь и специи в теплой бочке, отгоняющие любую нечисть.   Особенно повезло участникам лотереи! Мы от всей души поздравляем Масленикова Дмитрия, выигравшего 1 месяца бесплатных занятий; Волосову Ольгу, которая выиграла 2 месяца бесплатных занятий и неизвестного гостя, который выиграл  3 месяц бесплатных занятий в клубе «ПАЛЕСТРА Sport». Мы очень надеемся, что он заберет свой приз и станет членом нашей фитнес-семьи.   «ПАЛЕСТРА Sport» обещает и дальше радовать своих клиентов и друзей новыми веселыми праздниками и увлекательными мероприятиями!  

Следите за анонсами и Вы ничего не пропустите!

фоторепортаж

01.11.2008| 1479 | 0
окт
27

В ночь с 31 октября на 1 ноября «ПАЛЕСТРА Sport» приглашает Вас на самый таинственный и захватывающий праздник – магическую НОЧЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В «ПАЛЕСТРА»!!!!

Мы подготовили для Вас необыкновенное зрелище и феерическое шоу! У входа Вас встретят духи и привидения, мумии и скелеты! Вас ждут увлекательные мастер-классы от звезд нашего клуба, роскошный фуршет, лотерея и множество невероятных сюрпризов и подарков!!! В эту жуткую ночь «ПАЛЕСТРА Sport» удивительным образом превратится в мрачное логово, наполненное устрашающими призраками и горящими тыквами! Мы подготовили Вам настоящий праздник, который Вы не забудете никогда!!! Ждем Вас с 21.00 до 01.00!!!

Не забудьте записаться на самую феерическую ночь в году на рецепции нашего клуба или на сайте www.palestrasport.ru!!!

Приходите и Вам понравится!

27.10.2008| 1458 | 0
окт
14

Плавательный бассейн 25 м.

Приятная музыка, стеклянный потолок и отличный вид на город, новейшая система очистки воды, занятия аквааэробикой… А если заглянуть в русскую баню или сауну, полежать в отдельной гидромассажной ванне, а потом переместиться в шезлонг и заказать в баре вкусный коктейль, то станет совсем несложно представить, что вы уже в отпуске.
Кстати, первую вводную тренировку с персональным тренером можно пройти совершенно бесплатно.

Детский бассейн

Дети просто обожают плавать! Здорово, что они могут это делать в чистом уютном детском бассейне с опытным инструктором.

В чем его преимущества?
Длина всего 9 м ширина 3 м, что для малышей вполне достаточно, температура около 30 градусов не дает ребенку простужаться. Чистота воды в бассейне поддерживается 3-х уровневой очисткой и постоянным контролем СанПин, а стены покрыты специальным мягким покрытием. В воде снимается нагрузка на позвоночник и формируется правильная осанка, а активное движение укрепляет кости и предупреждает развитие плоскостопия. У активных и излишне возбудимых детей сон становится крепче, а аппетит улучшается.

Морской бассейн

14.10.2008| 1514 | 0
сент
19

«Русский тренд»  

С 22 по 28 сентября в фитнес клубе ПАЛЕСТРА SPORT пройдет неделя Русский тренд.

На рецепции Вас встретят девушки в русских народных костюмах, элементы которого будут присутствовать и в одежде всего персонала клуба.

Партнером Русского тренда в ПАЛЕСТРЕ SPORT стала компания «Российский подарок», она порадует наших клиентов оформлением фитнес клуба, предметами народного творчества от известных российских мануфактур и дизайнеров и возможностью приобрести понравившиеся изделия, а также предложит специальные мастер-классы, на которых все желающие смогут освоить тайны изготовления русских сувениров и поделок.

Вы можете стать участником яркого шоу с розыгрышами, Вам предлагается уникальная возможность вместе с мастером-ремесленником изготовить тряпичную куклу-оберег. С давних пор считалось, что куклы приносят удачу и богатство, сулят хороший урожай и являются символом продолжения рода. Вы сможете научиться создавать куклу-оберег даже без помощи иголки! Приходите к нам  24 сентября (среда) в 20.00 и в 27 сентября (суббота) в 16.00 и Вы убедитесь сами, как это просто и увлекательно!

Но и это еще не все! Мы предлагаем Вам своими руками сделать яркие и красочные тряпичные бусы, которые поднимут настроение и порадуют Вас и Ваших друзей! На этот мастер-класс можно прийти в 26 сентября (пятница) в 20.00 или в 27 сентября (суббота) в 14.00 или в 18.00.

В рамках спортивных занятий пройдет презентация Нового урока Russian Water DANCE!

Русские люди танцевали всегда и везде по разным поводам: во время обрядов, праздников, ради развлечения и забавы.

ПАЛЕСТРА SPORT предлагает Вам новинку в водном фитнесе - уникальный танцевальный урок, посвященный неделе Русского тренда. Russian Water DANCE - это соединение танца с водой и физических нагрузок.   

19.09.2008| 1462 | 0
сент
19

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ  

Дорогие друзья!

27 сентября 2008 года, в рамках недели Русский Тренд в «ПАЛЕСТРА Sport» пройдет День Открытых Дверей.

Мы приглашаем Вас, Ваших друзей и близких на этот увлекательный праздник. 

На мероприятие приглашаются все желающие.

Для членов клуба мы приготовили специальную акцию, «Приведи друга, получи продление к контракту».  

Вас, Ваших родных и близких ждут:

·        интересные мастер-классы ·        презентации новых уроков ·        фуршет из различных блюд и напитков ·        лотерея с большим числом призов  

и, конечно, неповторимая атмосфера недели Русский Тренд !

Ждем Вас на нашем празднике!

19.09.2008| 1479 | 0
сент
15

Дорогие друзья!

С 10 октября SPA ПАЛЕСТРА представляет Вам первое в России обучение REIKI I, REIKI II и Тибетскому энергетическому массажу!

Обучение проводит специалист по тибетской медицине, гомеопатии, лечению нектарами и пыльцой цветов – МАРТИНА СЕЙГЕР - мастер и учитель рейки и Тибетского массажа.

REIKI – это методика лечения, которая существует более трех тысяч лет и близка по форме к массажу. Долгое время она считалась утерянной и была восстановлена японскими монахами примерно в 1900 году.
Учение REIKI снимает боль, успокаивает нервную систему, улучшает обменные процессы. Дает энергию и укрепляет иммунитет.
Во время обучения Вы научитесь трем видам медитации, необходимым для работы с энергетикой.
Обучение I ступени включает в себя насыщенную теоретическую часть, поднимающую вопросы преемственности в азиатских методиках массажа (Китай, Индия, Тибет, Таиланд)
В обучении раскрывается суть понятий:

Чакры, энергетическое тело
Праны, жизненная энергия

В течение месяца Мартина будет улучшать ваше физическое и психоэмоциональное состояние с помощью массажей, медитации, советов по питанию и натуральным лечебным средствам.
Проблемы, которые можно решить с ее помощью:

15.09.2008| 2665 | 0
сент
02

Новая программа «Бархатный сезон».

Специально к этому теплому и приятному времени SPA ПАЛЕСТРА предлагает особенную программу для желающих быстро привести свое тело в нужную форму и как следует насладиться отдыхом. Уникальные процедуры в специально подобранном сочетании сделают процесс снижения веса наиболее приятным и комфортным, а главное – эффективным. Трехступенчатая программа включает в себя как аппаратные процедуры, так и услуги профессиональных мастеров.   Невероятно эффективный аппарат новейшего поколения позволит Вам не только сбросить вес всего за одну неделю, добившись видимого результата, но и получить антицеллюлитное лечение. Благодаря усиленному воздействию двух энергий - инфракрасного излучения и новейшей технологии Elos - теперь не составляет никакого труда одновременно разбить жировые отложения, избавиться от целлюлита, выровнять рельеф кожи, сбросить вес и повысить тонус организма в целом. Кроме того, во время процедуры ускоряются обменные процессы и ненужные жиры и токсины быстрее выводятся из организма.   Чудесная сила двух энергий рекомендуется в сочетании с морскими обертываниями с многообещающим названием «Богатства моря». Исторически в различных культурах обертывания применялись как восстановительная терапия после родов и тяжелых физических нагрузок, они улучшали циркуляцию крови, запускали процессы омоложения и очищения организма. Действительно, обертывания приносят не только эффект похудения, но также питают и увлажняют Вашу кожу, приводя ее в волшебное, здоровое и сияющее состояние, а водорослевые обертывания – это настоящий прорыв в области коррекции фигуры! Сочетание витаминов, минералов, эфирных масел и трав эффективно расщепляет жир, выводит токсины и заботится о тонусе кожи. Результат виден сразу после первой процедуры! 

Третьей ступенью программы является, безусловно, массаж. Неотъемлемая часть любого массажа - ароматерапия, уникальное средство избавления от забот и негативных мыслей. Особенно эффективное в сочетании с заботливыми руками мастера, оно приводит в гармоничное равновесие душу и тело. Незабываемые ощущения легкости и невесомости порадуют Вас после этой процедуры, а Ваша кожа будет излучать здоровую энергию.

Для ускорения процесса избавления от лишних жиров и целлюлита также рекомендуется правильное меню, гармонично сочетающееся с действием процедур и усиливающее их эффект. Наряду с питанием предлагаются и специальные натуральные биодобавки, позволяющие быстрее достичь желаемых результатов.   Ваша фигура станет заметно изящнее всего после трех посещений салона! А поскольку нет предела совершенству, Вам предлагается не только недельный, но и двухнедельный курс процедур для достижения двойного эффекта!   Можно долго спорить о том, что лучше – БАДы, диетическое питание, аппаратные процедуры, обертывания или массажи…

Но неоспоримый результат станет подтверждением невероятной эффективности всех этих процедур в совокупности и подарит Вам прекрасную форму, превосходное самочувствие, и, как следствие этого, гармонию с собой и окружающим миром, настраивая на романтический и приятный отдых в чудесный Бархатный сезон!

02.09.2008| 1551 | 0
сент
02

С 10 октября SPA ПАЛЕСТРА представляет Вам первое в России обучение REIKI I, REIKI II и Тибетскому энергетическому массажу!   Обучение проводит специалист по тибетской медицине, гомеопатии, лечению нектарами и пыльцой цветов – МАРТИНА СЕЙГЕР - мастер и учитель рейки и Тибетского массажа.   REIKI – это методика лечения, которая существует более трех тысяч лет и близка по форме к массажу. Долгое время она считалась утерянной и была восстановлена японскими монахами примерно в 1900 году. Учение REIKI снимает боль, успокаивает нервную систему, улучшает обменные процессы. Дает энергию и укрепляет иммунитет. Во время обучения Вы научитесь трем видам медитации, необходимым для работы с энергетикой. Обучение I ступени включает в себя насыщенную теоретическую часть, поднимающую вопросы преемственности в азиатских методиках массажа (Китай, Индия, Тибет, Таиланд) В обучении раскрывается суть понятий:   Чакры, энергетическое тело Праны, жизненная энергия   В течение месяца Мартина будет улучшать ваше физическое и психоэмоциональное состояние с помощью массажей, медитации, советов по питанию и натуральным лечебным средствам. Проблемы, которые можно решить с ее помощью: -     Лишний вес; -     Депрессии и другие психологические проблемы; -     Стресс; -     Ощущение негативного воздействия (сглаза); -     Синдром хронической усталости; -     Бессонница и др.     Тибетский энергетический массаж (рекомендуется после прохождения первой ступени Рейки) – это система массажа, используемая для лечения многих болезней (депрессии, бессонницы, неврозы, неуверенность в себе, проблемы для женщин в предклимаксический период повышенный/пониженный аппетит, кожные проблемы и обменные проблемы), возникающих на основе психосоматики (т.е. из головы). Этот редкий вид массажа доступен далеко не всем специалистам, а на его практику необходимо разрешение Далай-ламы. Поэтому курс обучения рассчитан на ограниченное количество претендентов.   МАРТИНА СЕЙГЕР практикует Тибетский энергетический массаж и REIKI уже десять лет, обучая людей своим знаниям на острове Koh Samui – оазисе физического и духовного очищения. Этот остров ежегодно посещают тысячи европейцев с целью сбросить вес, преодолеть стресс, зависимость от алкоголя и наркотиков. Она проводит занятия по Кундалини, Reiki-классы, Reiki-сеансы, Тибетский энергетический массаж, беседы и консультации, а так же подбирает натуральные лекарства на основе редких цветов и трав по системе Доктора Баха.   Просим осуществлять запись заранее, поскольку каждый приезд Мартины сопровождается огромным количеством желающих. Торопитесь попасть в число избранных!     С благодарностью, SPA Палестра

02.09.2008| 1909 | 0
авг
27

С 18 по 24 августа в спортивном клубе ПАЛЕСТРА Sport прошла специальная акция, посвященная Китаю – этой удивительной и прекрасной стране. Организация акции напоминала яркий и удивительный праздник, в который были вовлечены не только клиенты, но и весь персонал клуба. Девушки в традиционных китайских нарядах на входе, расписные красные фонарики, живописные декорации интерьера в китайском стиле и неотъемлемый атрибут восточных стран – всегда приветливые и доброжелательные улыбки, располагающие приходить сюда снова и снова.

Гости узнали секреты древних восточных единоборств, загадочного Тайчи, похожего на диковинный танец, легкий и невесомый, как летящее перышко.

Среди желающих насладиться традициями этой удивительной восточной страны, знаменитой своей уникальной философией, можно было заметить представителей известных глянцевых журналов и популярных Интернет-порталов, которые внимательно следят за новыми мероприятиями Недели Китая и регулярно публикуют их результаты.

Специально по случаю в  SPA ПАЛЕСТРА была создана новая процедура – «Китайский чайный микс».  Состоящая из настраивающего на гармоничный лад аромараспаривания,  пилинга тростниковым сахаром, обертывания с листьями зеленого чая, матэ и жасмина и уникального массажа с бамбуковыми палочками, она пользовалась в эти дни особенной популярностью.

Старинные рецепты одной из лучших в мире – китайской кухни – нашли почитателей и среди гостей, и среди членов клуба. В SPA-кафе было составлено китайское меню из пяти традиционных блюд, что приятно порадовало любителей Востока.

Особенно хочется поздравить победителей лотереи –

Мундубаева Рафаеля, получившего в подарок продление услуг по договору на три месяца! Метелица Татьяна выиграла один месяц дополнительных занятий в клубе к контракту! И Дрыгина Мария, которая получила в подарок заморозку 30 дней дополнительно к договору!

Дорогие друзья, желаем Вам новых спортивных побед и прекрасного настроения!

Успешное начало проекта «Палестра путешествий», стартовавшее Неделей Китая, не только познакомило всех желающих с традициями и секретами этой страны, но и поддержало олимпийский настрой в сердцах участников, показав, что интерес к культуре и традициям разных стран всегда будет привлекать новых людей, расширяя горизонты cознания.

ПАЛЕСТРА Sport будет и дальше радовать своих посетителей специальными мероприятиями, направленными на освящение культуры и традиций разных стран и континентов, предлагая новые программы, мастер-классы, конкурсы и традиционные блюда.

Мы хотим поделиться нашим праздником с Вами и пожелать, чтобы торжественное и радостное настроение наполняло Ваш каждый день! Оставайтесь с нами и следите за анонсами!

Преданно Ваш, ПАЛЕСТРА Sport.

Путь тайчи - медленное, плавное, непрерывное движение, в котором каждый жест переходит в свою противоположность. Мудрая гимнастика учит не только как укрепить здоровье, но и снимает стресс, при помощи медитации приводя душу в спокойное гармоничное состояние.

27.08.2008| 1371 | 0
авг
19

С 20 августа в течение двух недель пройдут открытые уроки известного канадского SPA-терапевта; изобретатель собственных методик - Ронда Кларк. Она не только поделится своими обширными знаниями, но и продемонстрирует методики в действии.   Урок №1   Этот урок посвящен программам «Медитация в движении» и «Даосские целительные звуки».  Медитация в движении – это мягкий поток ощущения движения, движущийся по всему организму. Имея за спиной более 20 лет практики, Ронда создала свою собственную систему движения, помогающую исцелить тело на глубинном уровне. Она учит, как нужно прислушиваться к собственным ощущениям, чувствовать энергию внутри себя, освобождать ее и правильно двигаться, находясь в гармонии с природой и черпая ее силу.   Продолжительность урока – один час   Урок №2   Ронда расскажет о том, что такое фен-шуй и дыхательная гимнастика Цигун. Согласно космологии, в основе нашего мира лежат два начала: мужское и женское. На востоке они зовутся: Инь (женское начало) и Ян (мужское начало). По философии фэн-шуй, оба этих начала присутствуют везде и всегда, причем одно не может существовать без другого. В основе фэн-шуй лежит принцип единения и взаимосвязи: все в нашей жизни так или иначе связано. Взаимосвязью Инь и Ян является Дао. Дао (или путь) учит жить в гармонии с окружающим миром, с природой, с энергетическими потоками, витающими вокруг нас. Именно так и только так человек может стать счастливым и жить в гармонии с собой. Цигун - это древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Цигун позволяет улучшить свои способности в любой сфере деятельности и при помощи энергии Ци излечиться от болезней, развить творческие способности, стать сильным и улучшить свое здоровье, замедлить процесс старения, укрепить дух и глубже познать мир.   Продолжительность урока – один час   Посетители открытых уроков получат возможность приобрести курс из 3-х   авторских двухчасовых программ Ронды общей стоимостью 10 000 руб. Авторская программа будет составлена для каждого желающего индивидуально. В соответствии с пожеланиями и проблемами участвующих в программе, Ронда подберет танцевальные, медитационные, дыхательные и массажные методики, улучшающие самочувствие и наполняющие жизнь яркими красками, гармонией и радостью.  

 

Время проведения уроков:

20 августа 19.00 – 20.00 зал йоги шестой этаж 22 августа 19.00 – 20.00 зал йоги шестой этаж 27 августа 19.00 – 20.00 зал йоги шестой этаж 29 августа 19.00 – 20.00 зал йоги шестой этаж

19.08.2008| 1499 | 0
авг
18

Теперь, приходя в клуб, Вы сможете ознакомиться с историей, традициями и культурой других стран.
Первая остановка в нашем маршруте – Китай.

С 18 по 24 августа в спортивном клубе Палестра пройдет специальная акция, посвященная этой удивительной стране.
Уже на рецепции клуба Вас встретят девушки не в обычной форме, а в костюме с китайской символикой.
Не удивляйтесь – следуйте дальше. В холле Вас ждет выставка фотографий, картин, предметов народного творчества Китая.

Любители восточных единоборств в эту неделю смогут попробовать новую тренировку – Тай-Чи.
Древние китайцы разработали ряд упражнений, названных Тай-Чи Чуань. Внешне похожие на красивый танец, Тай-Чи,
между тем, являются и серьезным видом военного искусства, и восстановительной терапией. Специалисты считают,
что древнее искусство Тай-Чи может быть с успехом использовано для укрепления здоровья костей,
суставов и для профилактики остеопороза. Тело становится более гибким и координация движений улучшается.

В SPA Палестра будет представлена новая процедура – «Китайский чайный микс». Вас ждет аромараспаривание,
пилинг тростниковым сахаром, обертывание с листьями зеленого чая, матэ, жасмина и уникальный массаж
бамбуковыми палочками. Бывалые путешественники говорят, что погружение в культуру и традиции страны
невозможно без того, чтобы не попробовать местную еду. Тем более что китайская кухня – одна из лучших в мире.
В SPA кафе Вас ждет китайское меню, состоящее из 5 блюд, которые не могут не порадовать всех любителей восточной кухни.

И, наконец, самое главное – призы.
Покупая с 18 по 24 августа карту в фитнес клуб, блок персональных тренировок, клубную карту SPA салона,
SPA программу «Китайский чайный микс» и блюдо из китайского меню в SPA кафе, Вы получите лотерейные
билеты за каждую покупку. Все билеты нужно опустить в запечатанный лототрон, который будет стоять
на рецепции в фитнес клубе.

Больше билетов – больше шансов.

Правила:
Гости, купившие в срок с 18 по 24 августа SPA программу «Китайский чайный микс»,
карту клиента SPA клуба, блюдо из китайского меню в SPA кафе, карту в спортивный клуб
или блок персональных тренировок получают лотерейные билеты.
Чем больше билетов, тем больше шансов выиграть призы:
1 билет – покупка одного блюда из китайского меню в SPA кафе
1 билет – посещение урока Тай-Чи
3 билета – покупка SPA программы «Китайский чайный микс»
3 билета – покупка блока из 10-ти персональных тренировок
4 билета – продление годового членства в клубе
4 билета – покупка карты SPA клуба
5 билетов – покупка карты фитнес клуба

18.08.2008| 1489 | 0
июнь
05

«Gymstick» – это новинка силового оборудования, представляет собой комбинацию гимнастической палки и эластичного амортизатора. Это компактный, практичный и эффективный тренажер.

Универсальность данного приспособления позволяет использовать его для силовых тренировок – с Gymstick Вы можете имитировать любое упражнение со свободными весами, для групповых программ, а также для занятий пилатес. Этот компактный, практичный и эффективный тренажер сочетает Пилатес и фитнес в одном целом.

Тренажером «Gymstick» можно заниматься как в спортивном клубе, так и дома.

Простой, эффективный и легкий в употреблении. Рекомендуется как мужчинам, так и женщинам любого возраста.

Существует 4 вида сопротивления: минимальное (зеленый, развивает сопротивление от 1 до 10 кг), среднее (голубой, от 1 до 15 кг), сильное (черный, от 1 до 20 кг), максимальное (серебристый, от 1 до 25 кг). Сопротивление легко регулируется даже во время выполнения упражнения – просто намотайте амортизатор на гимнастическую палку.

Самое простое упражнение:

Сесть на пол, раздвинуть ноги на ширину Gymstick. Взять в руки амортизаторы Наклоняться поочередно то к одной, то к другой ноге, одновременно натягивая амортизатор.

05.06.2008| 1566 | 0
май
14

Плавательный бассейн 25 м.

Приятная музыка, стеклянный потолок и отличный вид на город, новейшая система очистки воды, занятия аквааэробикой…

А если заглянуть в русскую баню или сауну, полежать в отдельной гидромассажной ванне, а потом переместиться в шезлонг и заказать в баре вкусный коктейль, то станет совсем несложно представить, что вы уже в отпуске.

Кстати, первую вводную тренировку с персональным тренером можно пройти совершенно бесплатно.

14.05.2008| 1591 | 0