news_article
news_article
Черный список диет 2011 года - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Черный список диет 2011 года

Эксперты во всем мире сходятся во мнениях: лучший способ похудеть - это правильное, сбалансированное питание плюс постоянные визиты в фитнес-клуб. Но многие люди все равно садятся на разнообразные диеты, лишая свой организм важнейших питательных веществ. И терпение врачей из Ассоциации диетологов Австралии не выдержало: они составили антирейтинг диет прошлого года.  

Бесспорным лидером в этом черном списке стала диета Lemon Detox. В основе этой диеты - употребление только лимонного сока, воды, кленового сиропа и острейшего кайенского перца в течение нескольких дней. 80% диетологов сошлись во мнении, что такое меню исключительно опасно для состояния желудка, кишечника и зубной эмали.

Черный список диет 2011 года

Второе место в нехорошем рейтинге досталось диете по группе крови, а третье – кислотно-щелочной диете, предполагающей употребление в пищу лишь овощей и фруктов.

Компетентное мнение австралийских специалистов гласит: так худеть – только здоровью вредить!

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.