news_article
news_article
Как накачать ягодицы, сохранив ноги стройными. Мастер-класс в клубе Les Fitness - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Как накачать ягодицы, сохранив ноги стройными. Мастер-класс в клубе Les Fitness

Авторский мастер-класс от Алексея Емельяненко

Как накачать ягодицы, сохранив ноги стройными. Мастер-класс в клубе Les FitnessТеоретическая часть

  • Как построить идеальную фигуру;
  • Без каких знаний не сделать ягодицы.

Практическая часть. Тренажерный зал

  • Разбор всех упражнений на ягодицы и техническое выполнение;
  • Видоизмененные траектории движения, чтобы минимизировать работу мышц передне поверхности бедра;
  • Травмоопасность при выполнении;
  • Сутулость, как появляется, и методы исправления.

Ждем вас 16 ноября в 20:00 в большом зале групповых программ клуба Les Fitness м. Щелковская.

Мастер-класс по данной теме впервые бесплатный и открытый для всех желающих.

Запись на рецепции и по телефону клуба.

FIJI Sport Club
Москва, 3-я Хорошевская, 21А
будни: 7:00–00:00, сб: 7:00–00:00, вс: 7:00–00:00
АВ Флекс ТК ЦСКА
Москва, Ленинградский проспект, 39с61
будни: 7:00–00:00, сб: 7:00–00:00, вс: 7:00–00:00
G8 Химки
Химки, г. Химки, ул. Академика Грушина, д. 4
будни: 9:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
MYGYM
Москва, 22-й км. Киевского ш., д. 6, стр. 1, Офисный парк COMCITY
будни: 7:00–00:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00
Облака Фитнес
Москва, ул. Артековская, д. 5
будни: 7:00–00:00, сб: 7:00–00:00, вс: 7:00–00:00