Осень — прекрасное время для начала занятий спортом! В этом уверены организаторы физкультуры на Дворцовой площади в Санкт-Петербурге. Ближайшее занятие пройдет 21 октября в 11:30.
Такие открытые городские занятия физкультурой в центре Северной столицы проводятся регулярно и уже по традиции собирают не один десяток человек. Но зарядка на Дворцовой площади — это не просто подвижное фитнес-событие для всех пришедших, это настоящий веселый праздник для города. Тут будут и воздушные шары, и музыка, и танцы, и даже клоуны!
В программе тренировки 21 октября ожидается не просто зарядка, а позитивное занятие, настраивающее на оптимизм и избавление от осенней хандры. Опытные тренеры покажут полезные упражнения для суставов, расскажут, как выполнять некоторые аэробные элементы и растяжку. А для того чтобы окончательно проснуться, все желающие смогут освоить нордическую ходьбу с рок-н-роллом, несколько упражнений из бокса и зажигательной зумбы. После мастер-классов участники мероприятия построят веселый смайлик с воздушными шарами. Также настроение будут поднимать актеры «Театра на Ходулях» и сам Улыбкин Драйв — большой желтый бегемотик, которому исполнился один год.
Такая зарядка сможет возродить в каждом силы и желание заниматься фитнесом, ведь это продлевает жизнь и делает нас счастливыми! Начните с зарядки на Дворцовой!
