В югорском Нижневартовске открылся своеобразный «университет» «Новый старт», студентами которого стали пенсионеры. «Новый старт» — это специальная фитнес-программа занятий для людей зрелого возраста. Все началось с уроков общей физической подготовке для тех, кому за 50, а уже потом на базе местного ДК открылись творческие и обучающие курсы. Самым популярными стали занятия фитнесом — «Факультет здоровья». Все уроки тут бесплатны, обучение можно проходить много лет подряд, за здоровьем слушателей следят врачи.
«Факультет здоровья» и впрямь напоминает учебное заведение: существует расписание и разные виды занятий — практические и теоретические. Кроме непосредственных занятий фитнесом (пилатесом, йогой, флексом и т.д.), на курсах также проводятся лекции об активном образе жизни и здоровой пище. Кстати, некоторые уроки проходят в городском парке.
Занятия на «Факультете здоровья» длятся десять месяцев и в конце курса студенты сдают экзамен, показывают все, чему смогли научиться за прошедший учебный год. Кроме того, проводятся открытые уроки, а иногда группы выезжают на море, чтобы продолжить занятия и на отдыхе. Это еще раз доказывает, что фитнес возможен в любом возрасте!
