Будущие мамочки — особенная категория посетителей фитнес-клубов. Ведь активные занятия с серьезной нагрузкой для них не актуальны. А вот аквааэробика позволит женщинам в положении укрепить мышцы, поднять общий тонус да и просто поднимет настроение.
Учебный курс IFS, посвященный этому фитнес-направлению, поможет тебе грамотно и с пользой для здоровья клиенток провести водный урок: разминку, упражнения на дыхание и на растяжку и многое другое.
Интерес беременных женщин к аквафитнесу сегодня высок, как никогда. Не упусти отличную возможность стать квалифицированным специалистом!
