news_article
news_article
30 мая День открытых дверей в клубе Unique - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

30 мая День открытых дверей в клубе Unique

Мы рады пригласить вас на День открытых дверей который состоится 30 мая (суббота) с 11:00.

Только в этот день вы сможете бесплатно посетить:

  • Тренажерный зал;
  • Бассейн;
  • Групповые занятия в бассейне и в залах групповых программ;
  • Финские сауны и турецкую парную;
  • Получить бесплатную консультацию врача, а также процедуры ЭКГ, Диамант, калиперометрия и т. д.

Так же в этот день вы сможете бесплатно:

  • Позаниматься персонально с тренером в тренажерном зале или в бассейне;
  • Получить сеанс бесплатного массажа;
  • Попробовать наш фирменный фреш.

Лотеря с призовым фондом 130 000 руб. и главный приз — годовая клубная карта!

Запись по телефону: +7(499) 372-35-49

Только для посетителей Дня открытых дверей!
При покупке карты на 12 месяцев, 3 месяца бесплатно!

Программа мероприятий на День открытых дверей 30 мая:

9:00 — Открытие клуба, фреш каждому.
9:00-22:00 — Работает тренажерный зал, бассейн, детская комната.
9:00-22:00 — Индивидуальные консультации врачей и персональных тренеров.
11:00-16:00 — Групповые программы, зал №2.
15:00 — Аквааэробика в бассейне.
16:00 — Показательные выступления от инструкторов.
16:15 — Презентация медицинского департамента.
17:00 — Проведение лотереи.

Расписание групповых занятий

11:00 — Super Sculpt

Силовая тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп. Развивает силу (без увеличения мышечной массы), силовую выносливость, Используется различное силовое оборудование. Подходит для любого уровня подготовки и для тех, кто хочет выглядеть красивым и здоровым.

Тренер: Лариса Бирюкова.

  • Персональный тренер тренажерного зала Tai-Bo.
  • Специалист по коррекции фигуры Мастер-тренер по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», Stretching, Функциональный тренинг, Работа со специальными группами населения (возрастные клиенты, дети, беременные), Фитнес-тестирование и комплексный подход в организации персонального тренинга.
  • Опыт работы 10 лет.

12:00 — Stretching

Система работы с мышцами, суставами и связками тела. Урок направлен не развитие гибкости. Подвижности в суставах, что благоприятно воздействует на функциональность и здоровье организма. Урок рекомендован для всех уровней подготовки.

Тренер: Лариса Бирюкова.

13:00 — Body Flex

Комплекс упражнений, который сочетает в себе особенную дыхательную гимнастику и определенные виды нагрузки. Урок направлен на жиросжигание, укрепление поперечной мышцы живота, укрепление иммунной системы, снижение аппетита, увеличение энергии.

Тренер: Анастасия Арно.

  • Персональный тренер Body Flex.
  • Опыт работы более 5 лет.

14:00 — Step + TABS

Первая часть урока — аэробная тренировка с использованием степ — платформ, разучивание базовых шагов степ аэробики, вторая часть — силовая тренировка: проработка мышц пресса и спины. Подходит для любого уровня подготовки.

Тренер: Елена Большакова.

  • Персональный тренер тренажерного зала Tai-Bo
  • Инструктор групповых программ- силовые направления, fitball, functional training, степ, классическая аэробика, stretching. Персональный тренер тренажерного зала, специалист по коррекции фигуры -снижение веса и набор мышечной массы, специалист по развитию гибкости.
  •  Опыт работы в фитнесе более 5 лет.

15:00 — Fit Ball

Силовой урок с использованием больших мячей. Укрепляет не только основные группы мышц, так и глубокие мышцы, снимает нагрузку с позвоночника, развивает чувство равновесия. Подходит для любого уровня подготовки.

Тренер: Елена Большакова.

Бассейн

15:00 — Aqua Mix

Урок, полет фантазии, объединение различных стилей и направлений аква — аэробики на одном уроке. Для всех уровней подготовки. Нагрузка средней интенсивности. Смешанная вода.

Тренер: Елена Хахуля.

  • Персональный тренер по плаванию.
  • Специалист по реабилитационным программам.
  • Опыт работы в сфере фитнеса — 5 лет.

Запись по телефону: +7(499) 372-35-49

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте спросить, есть ли скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.