17 апреля в Деловом центре «Кимберли Лэнд» состоялся 16-й Лекторий, посвященный здоровому образу жизни!
Первую тему «5 привычек питания» прочитали сразу три специалиста фитнеса. Это менеджер по обучению и развитию фитнес-персонала «Кимберли Лэнд» Александр Мирошников, эксперт фитнеса Ринат Хисямов и мастер-тренер «Кимберли Лэнд» Кирилл Павлецов.
После бурного обсуждения на сцену вышел персональный тренер «Кимберли Лэнд» Ян Михайлов с очень интересной и новой темой для фитнеса — «Физиологический паспорт клиента фитнес-клуба». После интересного рассказа состоялся исторический момент в фитнес-индустрии, прямо на сцене после теста на гибкость Ян Михайлов вручил «Физиологический паспорт №1».
После обсуждения и поздравлений на сцене появился мастер-тренер «Кимберли Лэнд» Александр Смирнов, который рассказал, как правильно тренировать плечевой пояс, какие ошибки возможны, какие травмы можно получить при неправильном выполнении упражнений в тренажерном зале.
Закончил Лекторий мастер-тренер «Кимберли Лэнд», менеджер тренажерного зала Михаил Хамидулин. Тему, которую раскрыл Михаил, была весьма актуальна — «Особенности тренировки ног». На сцену были приглашены клиенты «Кимберли Лэнд» которых Михаил научил правильно приседать с собственным весом. После рассказа и показа фильма об ошибках при выполнении упражнений для мышц ног Александр Мирошников подарил подарки всем активным участникам Лектория!
Мы ждем вас на следующем Лектории «Кимберли Лэнд», который состоится в мае!
