#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Курск
авг
09

Аква-фитнес для детейЗанятия в бассейне с детьми пользуются большой популярностью в фитнес-клубах и образовательных учреждениях.

На семинаре рассматривается методика проведения занятий в воде, игровые уроки в водной среде, методика построения индивидуальных занятий.

Главная цель семинара — научить слушателей проводить интересные и безопасные уроки в воде с детьми раннего, дошкольного и младшего школьного возраста.

09.08.2012| 1676 | 0
авг
08

22-23 сентября, Москва

Преподаватель курса — Shelly Power (Шелли Пауер), директор и соучредитель центра Polestar Pilates Center Miami«Студийный пилатес S/R6» — так называется очередной модуль полного курса студийного пилатеса, проводимый Ассоциацией Профессионалов Фитнеса совместно со знаменитой школой Polestar Pilates. Это обучение запомнится вам навсегда, а его результаты вы легко и с пользой сможете применять на практике!

Теоретическая часть курса предполагает освоение знаний в области биоэнергетики (целительное воздействие упражнений). На практике же вам предстоит освоить упражнения продвинутого уровня сложности во всех возможных плоскостях и исходных положениях. Также вы научитесь справляться с решением практических задач из учебных примеров (подбор упражнений и тренировочных планов на основе знаний методики «Fitness Screening» (Polestar Pilates Screening).

08.08.2012| 1038 | 0
авг
07

Семинары International Fitness School в августе: тренируйте детей и взрослых!У фитнеса нет возраста! Сегодня на занятия в зале приходит и стар, и млад. Будьте готовы встретить любого клиента, причем как на суше, так и в воде! International Fitness School предлагает вам пройти интересное и качественное обучение. Пусть последний месяц лета подарит вам новые знания. И тогда в предстоящем фитнес-сезоне вас ждет профессиональный успех!

07.08.2012| 1451 | 0
авг
07

Велнес-тренировка при болях в плечевом суставеДостаточно часто клиенты фитнес клубов жалуются на боли в плечевом суставе и прекращают тренировки или тренируют только одну сторону тела, чтобы избежать боли.

Плечевой сустав — самый уникальный сустав человеческого тела по принципу своего строения и функциональной способности. Вместе с тем неправильные и чрезмерные физические нагрузки на плечевой сустав, мышечный дисбаланс в «манжете плеча» приводят к местным воспалительным процессам, ведущим к различным проблемам: локальному отеку, суставному выпоту, и даже к частичным разрывам сухожилий и мышц, окружающих плечевой сустав.

 

07.08.2012| 836 | 0
авг
07

Велнес-тренировка при болях в коленяхПериодически каждый из нас испытывает боль в колене либо после тренировки, либо во время нее. Чрезмерные нагрузки в тренажерном зале, нарушение техники выполнения силовых упражнений, интенсивные программы на степ-платформе, чрезмерное растяжение связок, старые спортивные травмы и многое другое приводят к появлению боли в колене.

Неграмотные тренировки могут спровоцировать боль в колене.

 

07.08.2012| 547 | 0
авг
06

Миофасциальное расслаблениеЕжедневно, тренируя людей с мышечным дисбалансом и нарушениями осанки или травмами, мы сталкиваемся с жалобами наших клиентов на непонятное напряжение во всем теле, особенно, в спине и даже на длительные ноющие боли, снять которые безуспешно пытаются различными мазями и растираниями. Клиент не в состоянии выполнить амплитудное движение, оно вызывает дополнительное напряжение боль.

06.08.2012| 818 | 0
авг
06

Бизнес процессы в фитнес-клубе Почему при, казалось бы, равных условиях одни работаю успешно и результативно, а другие лишь медленно плетутся за результатами других? В чем секрет успешной, результативной и эффективной работы? В расставлении правильных акцентов и приоритетов в рабочих процессах, грамотном руководстве, адекватном персонале?

Получить ответы на эти и многие другие вопросы, раскрыть секреты успеха вам поможет наш семинар! Данный семинар рассчитан на широкий круг директоров, управляющих, менеджеров, администраторов фитнес- и велнес-индустрии.

06.08.2012| 931 | 0
авг
06

БОСУ (BOSU)Ничто в мире не является статичным. Дома или в офисе, способность импровизировать и приспосабливаться к постоянно меняющимся обстоятельствам имеет огромное влияние на качество вашей жизни.

Способность быстро управлять своим телом в постоянно меняющейся окружающей среде — это умение, которое подчас важнее способности поднимать автомобили или выжимать сотню от груди.

Укрепить вестибулярный аппарат, развить баланс и ловкость невозможно обычными силовыми тренировками.

Эту задачу успешно решает тренировка BOSU Training. BOSU — изобретение американского физиолога Девида Река, позволяет тренировать баланс эффективно и безопасно. Его так и называют BOSU Balance Trainer. 

06.08.2012| 742 | 0
авг
06

Анатомия фасцийСеминар является основным для начала цикла обучения Фасциальный фитнес, рекомендуется для прохождения Функциональной Анатомии ОДА.

Уникальный семинар, проводимый для профессионалов фитнес индустрии, идущих в ногу со временем. Для тех, кому интересно подробнее узнать «Анатомические поезда», «Мышечные цепи», «Миовисцеральные меридианы».

Соединительная ткань, являющаяся основой фасций, пронизывает любую мышцу, упаковывает ее, объединяя группу мышц, а также обеспечивает прикрепление к костям.

06.08.2012| 985 | 0
авг
03

InCycleСамый инновативный и качественный сайкл тренинг мирового уровня. Уникальная возможность для одновременной тренировки клиентов с различными уровнями подготовки!

InCycle была основана в 2005 году Monika Bjorn. Моника является пионером, которая стояла у самых истоков основания Indoor Cycle-тренинга, и ведущим мировым презентером, а также талантливым преподавателем, активно продвигающим направление Spinning по всему миру — США, Европа, Азия, Австралия.

03.08.2012| 779 | 0