дек
01

Hot Iron 1, 2

Group Workout System Since 1997

Система для построения длительного и быстрого успеха

Iron System — система групповых силовых тренировок для фитнес-клубов. Позволяет стандартизировать и оптимизировать работу инструкторов групповых программ. Позволяет гарантированно достигать клиентам поставленных целей — жиросжигания и подтяжке фигуры.

01.12.2013| 1256 | 0
дек
01

STEP Advanced Этот семинар — следующая ступень в вашей STEP-карьере.

Вы работает STEP уже несколько лет, и думаете, что знаете о STEP-уроках все?

Но бывали ситуации, когда клиенты не сразу понимали, что вы от них хотите. Причина чаще всего в технике подачи команд, в выборе метода разучивания или в самом Break Down.

01.12.2013| 1039 | 0
дек
01

Почему базовый курс от ITS?

  • Базовый курсМы профессиональная компания, которая профессионально занимается обучением уже более 10 лет. Это наше основное направление деятельности.
  • Мы являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего-то под заказ.
  • Диплом нашей Школы признают во многих клубах России, поэтому нашим выпускникам легко найти работу. Лучшим выпускникам мы помогаем в трудоустройстве и даем рекомендации.
  • Мы предлагаем обучение как для новичков, так и для самых опытных инструкторов по всем направлениям. Наши направления внедрены в очень многих клубах, поэтому с нами легко расти и планировать фитнес-карьеру на долгий период вперед. 
  • Наши цены очень адекватны, поэтому, вложив деньги в свое обучение, вы создаете себе уверенность в завтрашнем дне.
  • У нас очень дружная и веселая команда и мы всегда рады новичкам :-)
01.12.2013| 1162 | 0
дек
01

fTrainingНовая эффективная система функционального тренинга. Модульный подход программы позволяет инструктору самостоятельно создавать план тренировки, используя научные принципы силового тренинга. В рамках классов может быть использован широкий спектр дополнительного оборудования: амортизаторы, гантели и пр.

Это многоцелевая тренировка, направленная на развитие у клиентов различных тренировочных эффектов.

01.12.2013| 1081 | 0
дек
01

Athletic StretchТри грани функционального тренинга — яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией.

Стопроцентная актуальность сегодняшним запросам клиентов — многофункциональность в совокупности с понятными целями. Не похоже на традиционную йогу. Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц обеспечивает невероятно качественное соответствие заявленным целям класса. Доступно для новичков и хорошая нагрузка для продвинутых клиентов.

01.12.2013| 595 | 0
нояб
01

Семинар по аквафитнесуВ программе семинара:

  • Расширенный теоретический и практический курс по аквафитнесу.
  • Виды тренировок: кардио, силовые, интервальные, круговые.
  • Методы хореографии и особенности их применения в различных видах тренировок, уроках всех уровней подготовленности.
  • Оборудование. Виды оборудования и правила его использования. Постановка техники работы с оборудованием.
  • Мелкая и глубокая вода.
  • Мастер-классы.
  • Ликбез по Категории I.
  • Международная сертификация АЕА!
01.11.2013| 976 | 0
июль
03

Power Yoga BasicЭта динамичная тренинг-программа объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Power Yoga основывается на принципах Аштанга-йоги — программы, которая стремительно приобретает популярность в современном фитнесе.

Традиционные позы — асаны — соединяются в этой программе в гармоничные последовательности — модули, плавно перетекающие одна в другую. Power Yoga — это динамичные связки (модули), большое количество силовых поз (модуль силы), также упражнения на развитие функциональной гибкости (модуль гибкости).

03.07.2013| 1364 | 0
янв
19

Pilates Art AdvancedИзучив основы, включающие в себя правильное дыхание, стабилизацию и выравнивание тела, можно переходить к более сложным упражнениям. Такие упражнения предполагают средний и продвинутый уровень подготовки клиентов. Интенсивность в этих упражнениях увеличивается за счет повторной работы одной и той же групп мышц, удержания баланса, создания координации с более сложным согласованием движений.

Будут рассмотрены модификации с использованием малого оборудования: изотоническое кольцо сопротивления, ленточный амортизатор и мяч (Miniball).

 

19.01.2013| 727 | 0
янв
19

Power Yoga Advanced Продвинутые техники и новые асаны являются основой этого курса для достижения еще более гибкого и сбалансированного тела.

Рекомендуется проходить только инструкторам, имеющим опыт преподавания классов йоги.

 

19.01.2013| 957 | 0
янв
18

Hot Iron Young Stars

Адаптация самой популярной групповой тренировки с мини-штангами для подростков от 10 лет.

Зачем необходимы детям тренировки в клубах? Не каждый родитель четко сможет ответить на этот вопрос, но особенности современной жизни в виде компьютера, телевизора и заботы о безопасности, очень часто приводят к недостатку физической активности ребенка, что оказывает негативное влияние на здоровье ребенка.

18.01.2013| 1205 | 0
1 2 3 4 5  60