Данный семинар является основой нашего обучения. Являетесь вы инструктором групповых занятий, персональным тренером или хотите поменять работу — это именно то, что вам нужно!

Данный курс включает в себя:

  • Четыре 7-часовых дня;
  • Пособие на русском языке;
  • Введение в Пилатес. История создания метода, основные принципы и задачи курса для начинающих;
  • Анализ 15 движений 1- го уровня, цели движений, мышечный анализ;
  • Методику преподавания движений;
  • Разделение движений на уровни — для начинающих и смешанного уровня;
  • Разучивание правильной техники выполнения движений с возможными вариациями и модификациями;
  • Методику составления урока и переходов от одного движения к другому;
  • Правила составления разминки;
  • Практическую работу под наблюдением мастер-тренера;
  • Несколько мастер-классов.

После прохождения семинара вы сможете сдать экзамен и претендовать на получение международного сертификата школы «Майкл Кинг Пилатес» — Pilates Matwork 2.

Ведущая семинара: мастер-тренер Виктория Лилл руководитель образовательных программ «Лаборатории Фитнеса» координатор направления Пилатес сети фитнес-клубов «Планета Фитнес» Спб.

Пилатес Мэтворк. Уровень 1