#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Ярославль
авг
29

Asia Fitness Convention 2012 ждет любителей и профессионалов фитнеса

19-21 октября, Паттайя (Таиланд)

Asia Fitness Convention - пожалуй, главное событие в Азии в индустрии здоровья и фитнеса. Темой этого года станет «Inspiration + Passion = Transformation» (дословно - «Вдохновение+Страсть=Преображение»).

29.08.2012| 1265 | 0
авг
28

Ученые считают, что дела по дому могут заменить фитнес в залеБританские ученые установили: активность людей среднего возраста может поддерживаться на хорошем уровне и с помощью повседневных дел по дому.

Ни для кого давно не секрет, что физическая активность — один из самых главных факторов здоровья человека: доказано, что она способствует снижению рисков заболеваний сердца, уменьшает воспалительные процессы, укрепляет скелет и даже влияет на умственные способности.

 

28.08.2012| 1467 | 0
авг
28

Фитнес-стул LimbIC для офисаИзвестно, что долгое нахождение в положении сидя не способствует хорошему самочувствию — из-за статичного положения нарушается кровоток, увеличивается нагрузка на спину, основные группы мышц никак не задействованы. А это может привести к нарушению обмена веществ и набору лишнего веса. Новый офисный стул LimbIC, созданный доктором Патриком Кунзлером совместно с дизайнером Беном Флури, не даст офисным сотрудникам запастись жирком после обеда, и приведет в тонус их мышечный корсет.

Конструкция стула LimbIC предполагает неустойчивое положение сидящего, которому приходится непрерывно балансировать, чтобы удержаться на стуле. Необычный стул не имеет спинки и подлокотников, что лишний раз заставляет находящегося на нем двигаться. Плоскость сиденья разделена на две части, что сделано с той же целью — не оставить сидящего в покое. Кстати, сиденье этого стула имеет спортивное происхождение, ведь оно изготовлено из обшивки, используемой в гонках Формула-1.

28.08.2012| 3008 | 0
авг
24

В Европе придумали еду, которая спасет от ожиренияЭксперты бьют тревогу: эпидемия ожирения постепенно охватывает весь мир. Чтобы решить проблему, ученые изобретают все новые и новые способы уменьшения лишнего веса. И один из них — так называемая «умная» еда.

Такое питание поможет вам не переедать. Ведь не секрет, что для насыщения нам порой требуется намного меньше еды, чем мы употребляем. А все потому, что сигнал о том, что пора остановиться, приходит несколько позже. И вот мы уже еле вылезаем из-за стола.

 

24.08.2012| 10274 | 1
авг
24

Американские врачи предлагают лечить гиподинамию как болезньМалоподвижный образ жизни — проклятие XXI века, повинное во многих широко распространенных заболеваниях современных людей (ожирение, диабет, гипертония, болезни сосудов, суставов, сердца, позвоночника и других). К тому же гиподинамия, то есть снижение двигательной активности человека, приводит к синдрому хронической усталости.

Доктор медицинских наук, физиолог из клиники Майо Майкл Джойнер предлагает лечить гиподинамию как и любое другое заболевание. Сегодня врачи чаще всего рекомендуют людям, которым требуется повысить уровень физической активности специальные медикаменты или консультации диетолога. Одними уговорами тут не обойтись, уверен Джойнер. Так как уровень физической активности — это один из важнейших факторов здоровья человека, необходимо разрабатывать специальную медицинскую программу, которая приведет к выздоровлению, то есть нормальному уровню физической активности.

24.08.2012| 1275 | 1
авг
24

Управляющий фитнес-организациейКурс переподготовки для специалистов с высшим профессиональным образованием.

В программу включены дисциплины:

  • Стратегический менеджмент фитнес-организации.
  • Управление человеческими ресурсами.
  • Психология управления.
  • Маркетинг и брендинг в фитнес-индустрии.
  • Персональный тренинг в фитнесе.
  • Менеджмент  детского фитнеса.
  • Управление продажами в сфере фитнеса. Организация работы с рекламациями.
  • Форсайт в фитнес-индустрии.
  • Экономика труда и персонала. Нормирование труда в сфере фитнеса.
  • Ценообразование в фитнес-индустрии.
  • Деловая этика, этикет и протокол.
  • Правовое обеспечение деятельности и договорная работа фитнес-организации.
  • Финансовый менеджмент. Налогообложение фитнес-организации.
  • Правовое обеспечение управления человеческими ресурсами в сфере фитнеса.
  • Защита конфиденциальной информации, персональных данных и коммерческой тайны в сфере фитнеса.
  • Управление рисками и охрана труда в фитнес-организации.
  • Управление конфликтами. Стресс-менеджмент.
  • Тайм-менеджмент.
  • Тренинг-менеджмент. Коучинг.
  • Тренинг переговоров.
24.08.2012| 1667 | 0
авг
23

В Казани успешно реализуется программа доступного фитнесаДоступный фитнес — это не только бесплатные зарядки в парках города или дворах, но и спортивные центры нового формата. В Казани доказали, что можно заниматься фитнесом за 1 000 рублей в месяц, уровень тренировок и оснащения фитнес-клуба при этом остается достаточно высоким. Новый клуб доступного формата «Спорт-хаус» открылся 14-го августа по адресу ул. Батыршина д. 29.

Демократичные цены — не единственное преимущество этого фитнес-клуба (для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями действуют специальные предложения). Клубы находятся в шаговой доступности, при этом здесь есть все для полноценных тренировок — и кардио, и силовые тренажеры, и программы для детей, и комфортные раздевалки и душевые.

23.08.2012| 1098 | 0
авг
23

Ученые создали безвредный шоколадТем, кто все время ведет борьбу за совершенное тело и считает калории, эта новость придется по вкусу: британские ученые придумали шоколад, в котором на 50% меньше жира. Исследование было проведено специалистами Уорикского университета (University of Warwick).

Все характеристики, несмотря на снижение жирности, остались прежними: нежная консистенция, блеск, способность таять во рту. Из недостатков — «фруктовый» привкус шоколада, который, впрочем, многими будет воспринят как достоинство. Кроме того, новый шоколад изготавливается по особой технологии, что помогает избежать «сахарного налета» при длительном хранении.

23.08.2012| 1150 | 0
авг
22

Ученые: Хотите похудеть? Меньше думайте об этом!Мысли о потере веса постоянно вас преследуют? В таком случае избавиться от ненавистных килограммов вам будет намного тяжелее. По крайней мере, так утверждают норвежские ученые. Они доказали, наши постоянные мысли о весе и способах борьбы с ним приводят к обратному результату.

Опрос проводился среди 1 200 молодых людей в возрасте от 13 до 19 лет на протяжении 11 лет. После окончания этого срока ученые провели повторный опрос. В итоге они пришли к любопытным выводам: те женщины и мужчины, которые в подростковом возрасте были недовольны своим весом и считали себя «толстыми», в более зрелом возрасте столкнулись с проблемой ожирения.

22.08.2012| 665 | 0
авг
21

В Петербурге пройдет флешмоб в стиле фитнес26 августа жители и гости Северной столицы смогут принять участие в спортивном флешмобе. Для этого в 11:30 им нужно будет подойти на Дворцовую площадь, где для всех желающих будет проведена бесплатная зарядка. А вот после фитнес-позитива начнется зажигательный танец под ритмы 80-х.

К танцу придется подготовиться заранее, ведь главной его «фишкой» станет построение в виде необычной фигуры у Александрийского столба. Ожидается, что все это будет запечатлено на видео с верхних этажей Зимнего дворца. Должно быть очень красиво!

21.08.2012| 1525 | 0