сент
11

Strip Dance — семинар IFSНазвание этого семинара говорит само за себя — он посвящен остромодному направлению фитнеса, Strip Dance. Что ж, его популярность вполне заслужена.

Strip Dance позволяет женщине не только обрести отличную физическую форму, но и тренирует выносливость, ловкость и координацию. Это фитнес-направление также пробуждает женское начало, учит красиво двигаться и чувствовать себя королевой в любой жизненной ситуации.

 

 

11.09.2012| 1430 | 0
сент
10

Fliz Bike — удивительный гибрид велосипеда и самокатаСтранный концепт велосипеда без педалей и седла предложен изобретателями из Германии. Свое творение они назвали Fliz Bike. На таком транспортном средстве наездник, если можно так назвать управляющего этим велосипедом, будет обязательно замечен всеми прохожими.

Fliz Bike напоминает обычный велосипед лишь наличием двух колес и рамы, которая, правда, расположена сверху наездника. Чтобы привести в движение Fliz Bike, нужно отталкиваться ногами от земли по принципу катания на самокате, а с помощью руля управлять двухколесным конем. Задних тормозов у Fliz Bike нет, так как эта функция полностью возложена на пилота, точнее, на его ноги.

10.09.2012| 3696 | 0
сент
10

С 15 по 19 октября 2012 года в Москве, МВЦ «Крокус Экспо» состоится 10-й Московский международный открытый фитнес-фестиваль MIOFF 2012.

MIOFF 2012 – международный фестиваль фитнеса и велнеса

10.09.2012| 4976 | 0
сент
07

В Петербурге воссоздали «фитнес-центр» 19-го векаЖители Северной столицы и гости города, а точнее, известного пригорода Петербурга, смогут позаниматься на спортивной площадке, восстановленной по эскизам 19-го века. Когда-то эта площадка была почти что фитнес-центром детей Николая I.

На территории музея-заповедника в Петергофе разместились тренажеры царских времен. В Комплексе гимнастических игр есть и брусья, и турник, и даже карусель, а также столб с вертлюгом и бревно для эквилибрирования. Все эти спортивные агрегаты можно испробовать в действии. Когда-то на точно таких же снарядах занимались князья и княгини.

07.09.2012| 1010 | 0
сент
07

По России колесит «йога-поезд»Начало учебного года и нового фитнес-сезона поклонники йоги отметили необычно: в первых числах сентября из Москвы отправился «йога-поезд». Он пробудит в пути неделю и остановится в нескольких городах России, среди которых — Нижний Новгород, Казань, Екатеринбург и Пермь, а затем вернется в столицу.

На йоге-поезде с удовольствием путешествуют лучшие инструкторы по йоге из России — Сергей Агапкин, Елена Измайлова, Дмитрий Барышников и другие. Они проведут бесплатные занятия по йоге в тех городах, где будет останавливаться поезд.

07.09.2012| 1833 | 0
сент
07

9 сентября — День йоги в России В ближайшее воскресенье, 9 сентября, в России будет отмечаться День йоги. Этот праздник уже стал хорошей традицией — в этом году уже в третий раз йога-студии и фитнес-центры проведут для поклонников древней практики бесплатные уроки. В этот день вы можете начать заниматься йогой, если давно присматривались к этому направлению, но никак не решались. Самое время попробовать! Впрочем, опытные практики также присоединятся — чтобы углубить знания и пообщаться с единомышленниками.

Лучшие инструкторы готовы поделиться с вами своими знаниями и опытом.

07.09.2012| 1140 | 0
сент
07

Релакс-тренингМы предлагаем релакс-тренинг!

Это новая технология, которая придет на помощь каждому клиенту и персональному тренеру. Используя Релакс тренировку, вы сможете значительно быстрее добиться результата и расслабить мышцы, подарить клиенту ни с чем не сравнимые ощущения легкости тела, скорректировать мышечный дисбаланс.

Семинар проводит фитнес- и велнес-эксперт, имеющий в своем багаже знаний тайский массаж, мануальную медицину и все виды современной фитнес тренировки. 18 лет успеха — залог вашей уверенности в качестве знаний!

07.09.2012| 1075 | 0
сент
06

Душ для фитнеса. Оригинальное изобретение!Южнокорейские дизайнеры Хонг Руие-Хонг и Лин Пин-И решили, что принимая душ, каждый человек теряет уйму времени практически впустую. Чтобы десять-пятнадцать минут были проведены с пользой для тела, они создали оригинальный гаджет — душ «два в одном» Bana Bender.

Bana Bender представляет собой конструкцию из лейки, которая на самом деле выполняет функцию штанги и гантелей. Вода из такой лейки пойдет только в том случае, если принимающий водные процедуры использует ее как спортивный снаряд — подтянуть к себе, поднять, оттянуть, присесть с ней, сложить ее края или опустить вниз. При выполнении таких упражнений Bana Bender будет подавать воду.

06.09.2012| 2197 | 0
сент
06

Новое слово в диетологии: как похудеть с помощью йогуртаОдной из проблем нового тысячелетия считается переедание. Европейские ученые сказали свое слово в борьбе с этой напастью: умная еда должна помочь людям есть меньшее количество пищи и быстрее насыщаться.

А теперь и американские ученые спешат на помощь. Они заявили об особом ингредиенте, который должен помочь в борьбе с лишними килограммами и быстрее вызывать у человека чувство насыщения. Компонент, который поможет в борьбе — метилцеллюлоза — по виду обычный белый порошок. Он растворяется в холодной воде, а при нагревании принимает форму геля и становится похожим на желатин.

06.09.2012| 1338 | 0
сент
05

Последствия гиподинамии еще хуже, чем считалось ранееПортугальские ученые пришли к неутешительным выводам: даже регулярные занятия какой-либо физической активностью не спасут детей от гиподинамии.

Гиподинамия, по статистике ВОЗ, становится причиной почти 20% болезней, которыми страдают взрослые и дети.

Исследователи из Университета Минхо в Португалии наблюдали за 213 подростками — 110 мальчиками и 103 девочками разного уровня здоровья и физической активности. Каждый из добровольцев в течение пяти дней был вынужден носить на поясе акселерометр — прибор, измеряющий двигательную активность человека путем подсчета количества его движений и их интенсивности.

05.09.2012| 1442 | 0