|
Мишина Юлия г. Воронеж |
Голосование завершено.
|
|
|
"Живи с огнем" - мой девиз по жизни! с четырех лет разгорался мой огонечек- спортивная деятельность, работа над собой. Благодарна каждому дню! В итоге "Жизнь с огнем" дарит столько положительного, что многие и не подозревают чего лишают себя, поддаваясь собственной лени... А ведь любые аэробные нагрузки- это тренировка сердца, которая помогает снизить риск многих сердечно-сосудистых заболеваний, держать в норме артериальное давление, понизить уровень сахара и холестерина в крови...
Поэтому движение - "Жизнь с огнем" необходима не только тем, кто мечтает похудеть, но и каждому современному человеку! Любые физические нагрузки избавляют человека от бессонницы и депрессий, улучшают внешний вид и прибавляют уверенности в себе. И чем больше мы двигаемся, тем легче и красивее становимся, а значит, еще больше можем и хотим двигаться и повышать свою самооценку! Это ли не аргумент, чтобы начать "Жить с огнем" -двигаться как можно более активно? ;))