#1-club-140
#2-club-140
#3-club-140
#4-club-140
Фитнес-клуб World Gym Вешки на пос. Вешки, ул. Северная, вл. 8, стр. 1, Алтуфьевское шоссе, 2 км от МКАД в Москве: отзывы о фитнес клубе, фото, адрес и телефон, цены на абонементы (клубные карты) в фитнес центре World Gym Вешки - OnFit.ru
Позвонить в клуб
Показать телефон
+7(495) 743-94-31
Заказать обратный звонок
Задать вопрос
Написать сообщение
Новинка! Отправьте заявку, чтобы узнать подробности членства в клубе
Заказать обратный звонок
Перезвоним в самое ближайшее время!
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по телефону
Шаг 1 из 5Узнать цену
Выберите срок действия карты:
Вы всегда можете приостановить действие вашей карты на время отпуска или других дел и сэкономить деньги.
12 месяцев с заморозкой
12 месяцев 6 месяцев 1 месяц
Шаг 2 из 5Узнать цену
Выберите тип карты:
Карта полного дня позволяет заниматься в любое время работы фитнес-клуба.
Дневная карта действует с утра до 17:00 — более экономный вариант
Карта полного дня
Дневная карта (льготная)
Шаг 3 из 5Узнать цену
Какова цель Ваших занятий в фитнес-клубе:
Сбросить лишний вес «Подкачать» мышцы Здоровый образ жизни Другое
Шаг 4 из 5Узнать цену
Занимались ли Вы раньше в фитнес-клубе?
Никогда
Занимаюсь менее двух лет
Занимаюсь более двух лет
Когда планируете начать заниматься?
Шаг 5 из 5Узнать цену
Отлично! Мы уже обработали Ваш запрос и готовы сообщить цену. Всю необходимую информацию Вы получите на email.
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по e-mail
Записаться на гостевой визит
Отправьте Ваши данные, и мы сообщим условия гостевого визита
и согласуем время посещения
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по e-mail
Задать вопрос
Отправьте сообщение с интересующим Вас вопросом, и мы ответим Вам по электронной почте
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по e-mail
Спасибо, что воспользовались услугами
портала Onfit.ru!
ОК

Заявка отправлена!
Хотите узнать цены в соседних клубах?
Отправьте запрос в один клик:
Бассейн
X-Fit Планета
Алтуфьевское ш., д. 70, корп. 2
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Бассейн
Арт-Спорт
ул. Ангарская, д. 24а
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
24 часа
Paris Life Дмитровка
Дмитровское шоссе, д. 98
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Тонус-клуб Алтуфьево
ул. Лескова, д. 30
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
24 часа
Фитнес Тайм Отрадное
Ул. Отрадная, 16
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Бассейн
X-Fit Отрадное
ул. Отрадная, д. 8
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Бассейн
WEGYM на Березовой
ул. Березовая аллея, вл. 5а
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
24 часа Бассейн
Зебра Дмитровка
Дмитровское шоссе, д. 60a
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Паллада (Отрадное)
Юрловкий проезд, д. 13
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
FitCurves (пр. Дежнева)
пр. Дежнева, д. 23
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Бассейн
Зебра «Лихоборы»
3-й Нижнелихоборский пр-д, д. 1, стр. 16
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Спарта (Бабушкинская)
Ясный проезд, д. 10
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Бассейн
Зебра Алтуфьевское ш.
Алтуфьевское ш., д. 18а
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Закрыть
Сайт клуба World Gym Вешки

* При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте спросить,
есть ли скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
 
Комплекс упражнений, направленный на развитие силы и, параллельно, набора мышечной массы. Но не увеличивает выносливость.
Тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера. Эта мера особенно эффективна для новичков.
Линия тренажеров, занятия на которых позволяют укрепить сердце, повысить выносливость организма под присмотром опытного тренера, который даст вам правильную нагрузку.
Один из наиболее “мягких” видов аэробики, поскольку все упражнения выполняются в воде, риск получить травму сводится к нулю, исчезает нагрузка на позвоночник. Укрепляет все мышцы тела.
Тренировки включают в себя как освоение основных техник, так и общую физическую подготовку, развитие выносливости, психологическую подготовку.
Если вы мечтали о сияющих морских просторах, свежем соленом ветре и брызгах в лицо, если стремились в изумрудную бездну, где можно слиться воедино с безмятежностью и покоем подводного мира, если грезили о бесконечном ярко-синем горизонте и дельфинах, грациозно взлетающих к высокому небу, то эта программа для вас!
Аэробика с использованием мячей (фитболов) уникальна тем, что в ней практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом. Это эффективная функциональная тренировка воздействует на организм в целом посредством улучшения координации, стабилизации и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Групповые танцевальные программы различных направлений.
Аэробная тренировка, в основе которой лежат ударные техники. Способствует поддержанию высокого мышечного тонуса.
В рамках этого вида занятий выполняются специальные дыхательные упражнения, упражнения на растяжку и релаксацию. Развивает гибкость тела и эластичность мышц, оказывает позитивное воздействие на психо-эмоциональное и физическое состояние организма.
Силовой урок, направленный на укрепление мышц всего тела, стабилизации позвоночника и основных суставов, предотвращение возникновения болей в спине, а также развитие силы, выносливости мышц и равновесия. Урок для всех уровней подготовленности с использованием фитнес-мячей.
Вид танцев, превосходно развивающий женское тело, подчёркивающий его грацию и величие. Улучшает координацию, гибкость, пластику. Полезен для женщин всех возрастов.
Комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц, развитие гибкости, подвижности суставов.
Специальная гимнастическая тренировка, направленная на растяжку мышц. Позволяет снять нагрузку с поясницы и плечевого пояса.
Главные «объекты» метода - глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, позволяющие легко удерживать тело в любом положении и умело контролировать их основные функции. Именно на возвращение этого умения, свойственного здоровому организму и нацелена данная программа. В программе используются комплексные силовые упражнения, выполняющиеся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, позволяющие улучшить гибкость, подвижность в суставах, мышечный баланс и повысить тонус организма в целом.
Принимая во внимание широкое распространение преступности в любом месте города - как дома, так и на улице, - каждому человеку полезно серьезно призадуматься об этом и подготовиться психологически и физически к встрече с подобной опасностью. Многие недооценивают себя. Поэтому важно знать, что человеческий организм имеет непредвиденные ресурсы, особенно когда ему что-нибудь угрожает.
Универсальная система самозащиты, созданная в России в первой трети – середине XX века. В рамках этого боевого искусства ведётся обучение броскам, болевым приёмам, удержаниям, основанным на медицинских знаниях и точных анатомических данных.
Вид спорта, соединивший в себе классическую боксёрскую технику и удары ногами. Является одним из самых зрелищных и эффективных техник ведения боя.
Классический кулачный бой, зародившийся в Англии. За время своего существования обрёл специальный свод правил, регламентирующий поведение спортсменов на ринге, породил массу ударных техник. Бокс – эффективное средство самообороны, развивающее физические и духовные качества человека.
Оздоравливающий эффект сауны во многом схож с действием бани. Своим действием сауна обязана высокой температуре (до 120 градусов по Цельсию) и низкой влажности.
Эта процедура ценна несомненным оздоравливающим эффектом. После жаркой парной вы прыгаете в бассейн с холодной водой. Получая заряд отличного настроения, вы избавляетесь от стрессов и укрепляете сердечно-сосудистую систему.
Гидромассажная ванна оказывает положительное воздействие на организм, помогает вам расслабиться, улучшает кровообращение.
Метод механического воздействия на ткани тела. Проверенное веками средство позволяет сохранять здоровье и молодость всего организма.
Программы по восстановлению нормальной жизнедеятельности организма после болезни или травмы.
Комплекс упражнений, направленный на восстановление организма после болезни или профилактику заболеваний.
В рамках персонального тренинга для детей могут быть использованы обучающие программы по - гимнастике, - акробатике, - единоборствам (бокс, карате, айкидо, у-шу, тай-чи и др.), - йоге, - классическому танцу, а также программы по коррекции и реабилитации сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
Здесь можно приобрести всё необходимое для занятий фитнесом.
Правильное восстановительное питание способно произвести переворот в тренировочных системах. Люди, действительно серьезно заинтересованные в повышении своих результатов, должны принимать углеводно-белковые добавки сразу же после тренировок или соревнований. Также рекомендуется принимать такие добавки непосредственно во время тренировочного занятия.
Здесь можно перекусить и в приятной обстановке пообщаться с друзьями, а также завести интересные знакомства.