#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Барнаул
июль
31

Фитнес не спасает от лишнего веса? Новая теория ученых из СШАЭто открытие может перевернуть все наши привычные представления о фитнесе. Американские антропологи заговорили о том, что малоподвижный образ жизни вовсе не является причиной лишнего веса. Они изучали поведение и образ жизни африканского племени хадзов и выяснили, сколько калорий в день сжигают местные женщины. Для этого был сделан специальный химический анализ.

Оказалось, что представители племени охотников-собирателей сжигают столько же калорий, сколько среднестатистическая современная европейская женщина. А ведь африканские женщины проводят целый день в поисках пищи, проходят много километров, добывая себе пропитание.

31.07.2012| 994 | 0
июль
30

Инструктор тренажерного залаСеминар предполагает подробный и практический разбор всех основополагающих силовых упражнений на все мышечные группы. Основой проводимого рассмотрения является объективная информация касательно анатомического строения скелета и мышечной системы человека, а также биомеханических особенностей. В семинаре рассматривается техника выполнения упражнений, всевозможные варианты выполнения тех или иных упражнений, техника безопасности при силовых тренировках. прикладные науки: физиология и методика физической культуры, которые помогают выявить и обосновать различные закономерности и принципы в составлении тренировочных программ.

30.07.2012| 796 | 0
июль
30

Почему базовый курс от ITS?

  • Базовый курсМы профессиональная компания, которая профессионально занимается обучением уже более 10 лет. Это наше основное направление деятельности.
  • Мы являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего-то под заказ.
  • Диплом нашей Школы признают во многих клубах России, поэтому нашим выпускникам легко найти работу. Лучшим выпускникам мы помогаем в трудоустройстве и даем рекомендации.
  • Мы предлагаем обучение как для новичков, так и для самых опытных инструкторов по всем направлениям. Наши направления внедрены в очень многих клубах, поэтому с нами легко расти и планировать фитнес-карьеру на долгий период вперед. 
  • Наши цены очень адекватны, поэтому, вложив деньги в свое обучение, вы создаете себе уверенность в завтрашнем дне.
  • У нас очень дружная и веселая команда и мы всегда рады новичкам :-)
30.07.2012| 1097 | 0
июль
30

Почему базовый курс от ITS?

  • Базовый курсМы профессиональная компания, которая профессионально занимается обучением уже более 10 лет. Это наше основное направление деятельности.
  • Мы являемся независимой компанией и не принадлежим к какому либо клубу или сети клубов. Поэтому мы представляем все то, что действительно является лучшим на данный момент в фитнесе, а не занимаемся продвижением чего-то под заказ.
  • Диплом нашей Школы признают во многих клубах России, поэтому нашим выпускникам легко найти работу. Лучшим выпускникам мы помогаем в трудоустройстве и даем рекомендации.
  • Мы предлагаем обучение как для новичков, так и для самых опытных инструкторов по всем направлениям. Наши направления внедрены в очень многих клубах, поэтому с нами легко расти и планировать фитнес-карьеру на долгий период вперед. 
  • Наши цены очень адекватны, поэтому, вложив деньги в свое обучение, вы создаете себе уверенность в завтрашнем дне.
  • У нас очень дружная и веселая команда и мы всегда рады новичкам :-)
30.07.2012| 835 | 0
июль
30

Детское ожирение может стать причиной ракаИзраильские ученые провели обширное исследование, которое показало взаимосвязь проблем с весом в детстве с развитием онкологических заболеваний у взрослых. Дети, имеющие индекс массы тела выше 84, в два раза чаще заболевают раком во взрослой жизни.

В исследовании приняло участие 1,1 млн. мужчин-военнослужащих. Наблюдение продолжалось в течение 18 лет. Ученые обнаружили четкую связь между ожирением в детстве и развитием уротолиального и колоректального рака у взрослых. Специалисты полагают, что дальнейшие исследования позволят выявить связь между избыточным весом и другими формами рака.

30.07.2012| 988 | 0
июль
30

22 сентября, Санкт-Петербург

Фитнес-день «Территория движения» в ПитереТерритория движения — это драйв от зажигательного Саши Ошкина и его коллег по фитнесу, таких же модных, ярких и талантливых презентеров. Если вы хотите отвлечься от повседневных забот, забыть о проблемах и трудностях, поймать радостную волну, то вам сюда! Это не обычные мастер-классы, это самый настоящий танцевальный позитив!

В прошлом году фитнес-день был полностью посвящен степу. Что организаторы приготовили в этом, пока остается тайной. Но все наверняка удовлетворят свою потребность в фитнесе, общении и хорошем настроении!

30.07.2012| 1116 | 0
июль
30

10 сентября-14 октября, Москва

Курс подготовки учителей Кундалини йогиКурс предназначен для людей, ищущих глубокого знания и понимания сути йоги. Поэтому мы предлагаем полное погружение в духовный мир, с помощью теоретического, практического и интенсивного модуля обучения кундалини-йоги. Мы построили программу обучения так, чтобы вы могли глубоко изучить различные методики и ознакомиться со всеми гранями учения йоги Бхаджана. А также испытать на своем опыте йоговский образ жизни (утренние садханы, особый ритм сна, очистительные процедуры, этика и т. д.); познакомиться с глубокими медитациями и специальными инструментами кундалини-йоги (гонг медитации, поющие чаши и мантры, сила дыхания, крии...) и это все для того, чтобы в последствии в привычной вам обстановке, вы могли сами строить для себя систему духовного и физического продвижения, не зависимо от центра и преподавателя. Вы можете создать полную гармонию в своей жизни сами, освободиться от ненужного груза внешних проблем, решить внутренние конфликты и переживания, освободиться от страхов и достигнуть состояния Нирваны собственными практиками. А кто-то обретет внутреннюю силу и займет место на коврике учителей.

30.07.2012| 1135 | 0
июль
29

Функциональный тренинг для спортивных результатов и стимулирования продажСтив Джек, гуру фитнеса из Британии, готов поделиться с вами самым дорогим — знаниями! Его учебные программы отличаются свежестью взглядов и востребованностью во всем мире. И слушатели семинара «Функциональный тренинг для спортивных результатов и стимулирования продаж» получат подробную, полезную и очень увлекательную информацию. Речь пойдет о техниках функционального тренинга, ускоряющих достижение заметного, видимого результата.

5 правил Стива Джека помогут вам изучить важнейшие аспекты тренировочного процесса: «Как разработать эффективный план персональных тренировок», «Важность подготовки мышечной ткани к работе», «Переключение и настройка работы рецепторов», «Пирамида эффективности и способы достижения максимальных результатов от тренировок», «Восстановление тканей тела после тренировок».

29.07.2012| 4158 | 0
июль
29

Функциональный тренинг для спортивных результатов и стимулирования продажСтив Джек, гуру фитнеса из Британии, готов поделиться с вами самым дорогим — знаниями! Его учебные программы отличаются свежестью взглядов и востребованностью во всем мире. И слушатели семинара «Функциональный тренинг для спортивных результатов и стимулирования продаж» получат подробную, полезную и очень увлекательную информацию. Речь пойдет о техниках функционального тренинга, ускоряющих достижение заметного, видимого результата.

5 правил Стива Джека помогут вам изучить важнейшие аспекты тренировочного процесса: «Как разработать эффективный план персональных тренировок», «Важность подготовки мышечной ткани к работе», «Переключение и настройка работы рецепторов», «Пирамида эффективности и способы достижения максимальных результатов от тренировок», «Восстановление тканей тела после тренировок».

29.07.2012| 4065 | 0
июль
29

Питание для отличных спортивных результатов и увеличения прибылиХорошему тренеру известна поговорка: «Атлетическая фигура создается на кухне, а не в тренажерном зале». И с помощью правильной организации питания действительно можно добиться потрясающих результатов! Нужно только знать специфику работы практически каждой клетки человеческого тела - и тогда фигуры ваших клиентов волшебным образом преобразятся.

«В ходе этого семинара мы научимся правильно оценивать и контролировать работу важнейших систем организма, управлять гормональными процессами и эффективно регулировать работу эндокринной системы», - обещает автор семинара, британский фитнес-гуру Стив Джек.

29.07.2012| 4238 | 0