|
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Новый пароль выслан на Ваш email.
|
КМС по плаванию, 1 взрослый по современному пятиборью.
Мама двоих детей.
Мастер-класс "Лыжный FreeStyle" основная часть урока построена на упражнении "лыжный шаг", хорошее чередование кардио и силовой нагрузки, противопоказаний нет, за исключением беременных женщин. Оборудование: пояса. Глубокая вода.
Детализация оценки не предоставлена экспертом.
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 2
• Ноги: 2
• Корпус: 3
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 2
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 3
• Методика составления и разучивания комбинаций: 3
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 3.2 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 4
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 3
• Ноги: 3
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 2
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 4
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 3
Средний балл: 3,8 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 4
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 4
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 3
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 4
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 3.8 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 4
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 5
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 4.5 (из 5)
5957
