Onfit.ru - главная страница
Спонсоры:










Партнеры:























Информационные партнеры:










История премии:

Подробнее Подробнее
Учаcтник 11/13
Костенко Марина
Обнинск, "Окридж Фитнес"
Должность: Менеджер водных программ, персональный тренер
Опыт работы: Педагогический стаж - 20 лет, фитнес-инструктор - 2 года
Образование и достижения: Запорожский государственный педагогический институт, МС по плаванию, чемпион СССР в 1979 г., член сборной команды СССР 1977-1980 гг.
Дополнительно: Универсальный специалист и персональный тренер, проводит занятия с детьми от 14 месяцев до 14 лет, занятие для будущих мам Aqua Mama, уроки различной направленности с разнообразным оборудованием.
Страница инструктора в сообществе
Видео с тренировки:
Урок Aqua Swim с элементами плавания, силовой направленности, на проработку всех мышечных групп, для подготовленных.
В этой номинации победителя определяет жюри. В номинации "Самый популярный инструктор" голосование завершено.
Перейти в номинацию
Оценки жюри:
Волков Дмитрий
Оценка 9.4 из 10
Отличное занятие, много упражнений для освоения с водой, чувствуется специалист, знающий воду.
Морозов Сергей
Оценка 7.5 из 10
Комментарий еще не добавлен.
Javier Bergas del Rio
Оценка 5.7 из 10
Комментарий пока не добавлен.
Качко Алена
Оценка 6.5 из 10
Инструктор обладает позитивной энергетикой. Очень смело и уверенно себя чувствует на бортике. И группа это принимает. Рекомендую Марине уделить внимание при ведении урока объяснению техники выполнения упражнений, четко информировать клиентов об основных работающих при том или ином упражнении мышцах, обратить внимание на дыхание клиентов. Инструктор неплохо имитирует движения аквааэробики ногами. Рекомендую обратить внимание также и на имитацию движений руками.

Инструктор выбрал очень быстрый темп. Не принимает во внимание сопротивление, которое оказывает вода. Я бы отнесла этот урок к формату аэробному, нежели чем к заявленному инструктором силовому.

Также для победы в конкурсе или для попадания в призовые места необходимо осваивать современные способы проведения уроков.
Но главное не победа, а участие!

Марина, молодец!
| 9313
Комментарии:
2011-05-27 07:04:16
Во-первых не Мария, а Марина! Во-вторых сразу вопрос к Качко Елене (ах да, Алене) - А какое сопротивление оказывает вода?
В третьих, если побеждать в конкурсе будут именно такие инструкторы, которые понимают разницу между аэробной работой и анаэробной тренировкой, тем лучше.
В четвертых, чем меньше будет в спортивной тренировке советчиков несущих некие "современные методы" тем привлекательнее для огромного большинства потенциальных клиентов спортивных клубов станут сами эти клубы.
Марина! Ты лучшая. У Тебя лучшая школа, у Тебя огромный опыт. Именно такие, как ТЫ и нужны нам всем!