Onfit.ru - главная страница
Спонсоры:










Партнеры:























Информационные партнеры:










История премии:

Подробнее Подробнее
Учаcтник 34/36
Дерюшева Алёна
Абакан, Gold's Gym
Должность: директор департамента спорта, инструктор групповых программ
Опыт работы: 10 лет
Образование и достижения: Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Красноярский государственный технический университет». Квалификация: инженер по специальности «Экспертиза и управление недвижимостью».
2009 г. – семинар для специалистов, управляющих и фитнес-менеджеров, руководителей и владельцев фитнес-клубов, Reebok Balance (работа с оборудованием), конвенция, г. Новосибирск.
2009, 2008 – семинары по силовым тренировкам с мини-штангами Hot Iron.
2008 г. - Бизнес-тренинг на тему «Концепция развития малого и среднего бизнеса», администрация города Абакана
2007 г. – XV международная фитнес-конвенция World Сlass, тематические сессии: управление клубом, маркетинг и продажи, фитнес-программы, обучение персонала и сервис, правильный подбор персонала.
2006 г. – курс обучения по программе «Персональный тренинг, питание и растяжка» «Федерации Аэробики России»; танцевальный семинар «Кардиостриптиз».
2005 г. –  курс обучения по программе «Силовая тренировка» «Федерации Аэробики России».
Участник международных фитнес-конвенций World Сlass с 2003 года (город Москва), сибирских межрегиональных фитнес-конвенций с 2004 года (город Красноярск)
2003 г. – прослушала курс обучения на семинаре Workshop «Последние методики и тенденции в фитнесе» «Федерации Аэробики России» .
2002 г. – прошла курс обучения на семинаре «Степ-аэробика, категория Б» «Федерации Аэробики России».
2001 г. – прошла курс обучения на семинаре «Классическая аэробика, категория А» Федерации Аэробики России.

Индивидуальные достижения:
2006 г. – победитель конкурса «Лучший инструктор года по аэробике» Республики Хакасия.
2003 г. – получила благодарность за огромный вклад в подготовке и проведении II Открытого фестиваля по оздоровительной аэробике среди школьной молодежи и студенчества Сибирского региона (г. Новокузнецк).
Тренер и член сборной команды по фитнес-аэробике «Ремикс» (ранее член команды «Аргумент-тренинг»), имеющей следующие достижения:
2007 г. - Победители Открытого чемпионата Красноярского края по фитнес-аэробике в номинации «Степ-аэробика» среди взрослых (г. Красноярск) 
2006 г. - участники Чемпионата России по фитнес-аэробике в номинации «Степ-аэробика» среди взрослых (г. Москва)
2004, 2003, 2002 гг. - Финалисты Открытого чемпионата России по фитнес-аэробике в номинациях «Степ-аэробика» и «Фанк / хип-хоп»»  среди взрослых (г. Москва)
2005, 2003 гг. - серебряные призеры Открытого кубка Сибири по фитнес-аэробике в двух номинациях «Степ-аэробика» и «Фанк / хип-хоп» среди взрослых (г. Красноярск)
2004, 2002, 2001 гг. - серебряные призеры Открытого чемпионата Красноярского края по фитнес-аэробике в номинации «Фанк / хип-хоп» среди юниоров (г. Красноярск)
2000 г. - золотые призеры чемпионата Хакасии по фитнес-аэробике в номинации «Степ-аэробика» и серебряные призеры в номинации «Классическая аэробика» среди студентов профессиональных училищ (г. Абакан)
Дополнительно: Люблю кататься на горных лыжах, коньках. Люблю велоспорт, туризм.
Страница инструктора в сообществе
Видео с тренировки:
Урок с использованием степ-платформы для среднего уровня подготовки занимающихся.
В этой номинации победителя определяет жюри. В номинации "Самый популярный инструктор" голосование завершено.
Перейти в номинацию
Оценки жюри:
Оценка 5 из 10
Алёна, то, что ты делаешь, не классик-степ, в классическом степе нет шага «мамбо», а прыгать с платформы категорически запрещается. И если вы работаете вдвоём, без группы, нужно переходить в категорию «Персональный тренер».
Силина Елена
Оценка 5 из 10
У Алены получилось показать урок прошлого… «Tap Up!», «Tap Down!» - давно не используются. Учитесь соответствовать требованиям сегодняшнего дня. Успехов и стремления к росту!
Lincoln Bryden
Оценка 5 из 10
Алена оставляет действительно приятное впечатление о себе, и урок показался мне интересным. Что касается методологии, я советую избегать tap-элементов, поскольку в степ-классах это больше не используется. Подумайте о других способах, с помощью которых можно достичь аналогичного эффекта.
Julio Papi
Оценка 4 из 10
Алене следует серьезно поработать над техникой, обучающим процессом и кьюингом (система подачи вербальных и невербальных сигналов и инструкций занимающимся). У нее есть собственный стиль, но этого недостаточно. Нет предела самосовершенствованию. Это и есть лучшая часть нашей работы.
Сиднева Лариса
Оценка 5.5 из 10
Инструктор использует только вербальные команды, старую методику разучивания и хореографию. Уже более 8 лет в хореографии на степ-платформе не используется сочетание шагов Tap up и Tap down. Также запрещено спрыгивание со степ-платформы. Тем не менее, следует отметить хороший уровень физической подготовленности (спортивности) инструктора, энтузиазм, положительные эмоции и хорошее настроение. Также обращает на себя внимание четкость и точность положения стопы и полный перенос веса тела на степ-платформу, что говорит о прекрасной технике. Если инструктор познакомится с современной хореографией и методикой, то результат будет отличным.
| 9095
Комментарии:
2011-05-01 17:08:16
Это самый лучший инструктор, которая достойна быть первой!!!!!!!!!!!!
2011-04-05 08:06:54
Это Самый лучший инструктор, которая достойна быть первой!!!!!!!!!!!!!!!