Профессия: Персональный тренер 2-я квалификационная категория
Опыт работы: 6 лет
Образование:
Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П. Ф. Лесгафта.
Личные достижения:
Сертификаты: ФИСАФ, World Class, Федерация аэробики, 1 разряд по плаванию. Высшая категория по бальным танцам.
Дополнительная информация:
Специализация: водные программы для всех возрастных групп, аква для беременных, авторские программы AquaDance, начальное обучение плаванию детей и взрослых.
Также участвует в номинациях:
Видео мастер-класса
Урок Aqua Cardio высокой интенсивности, направленный на развитие сердечно-сосудистой системы, основных мышечных групп и снижения массы тела.
Слишком смешно! Как многие инструкторы работают в одном пуле? Это здорово иметь хорошую команду, как все вы! Но уведомление вашим коллегам в других видео, которые они приняли участие, как студенты в других классах, и они оставили вас в покое! На одно очко меньше для них! (But a notice to your colleagues in the other videos they took part as students in other classes and they have left you alone! One point less for them!)
Now, seriously... some things:
1. Good moves of arms, legs and body but, why you don't have the 5? because you need to control your moves, sometimes with arm moves more upper than your shoulders, with a great energy but without control... you must do it more elegant, more clean... you need to analize your video and work alone in front of a mirror.
2. Travelings... why you travel from one corner to the other and didn't use these travelings to motivate your students, to connect with them, to... (example 10:24, you travel watching your students, controling, but... Do you think that they really felt that you connect with them? If you stop in front of someone and smile them, or you do some sign with hands... they feel better because you connect with them!)
3. Some moves too fast, please try to do it in water and then repeat it out of water... we ever think combinations, exercise variants, etc. into the water (because is more easy understand the feelings and then repeat it out to the water)
I'm sure than if you work a little bit trying to control these aspects you will arrive far away! I hope see you working someday with us, your energy is amazing! Congrats!
Детализация оценки
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5. Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
Внешний вид, физическая форма: 4
Презентация урока: 4
Техника показа упражнения с бортика
Руки: 4
Ноги: 4
Корпус: 4
Руководство группой
Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
Мотивация клиентов: 4
Контроль за физическим состоянием занимающихся, исправление ошибок клиентов: 3
Методика проведения урока
Подбор и последовательность упражнений согласно заявленного формата урока: 4
Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Темп выполнения упражнений: 4
Правильное использование физических законов и свойств воды: 4
Оригинальность: 4
Музыкальное сопровождение
Подбор и использование музыкального сопровождения:: 5
Международный презентер, персональный тренер в лучших фитнес-клубах Испании, основатель компании . Международный тренер AEA и Bike Pool, инструктор Aquafitness Speedo и RFEN, сертифицированный инструктор Университета Невады по направлению Functional Water Fitness для пожилых людей, мастер по аквафитнесу EAFA, специалист по ЛФК в воде для беременных женщин и детей. Лектор университета Illes Balears.
Асия, работа инструктора аква-аэробики очень сложна тем, что инструктор должен очень точно показать и объяснить клиентам технику выполнения тех упражнений, которые клиентам необходимо выполнять согласно заявленного формата уроков. Это практически искусство. Переносить упражнения с суши в воду, не адаптируя их к выполнению в воде, не снижая темпа, относительно работы на суше - это грубая ошибка.
Так же - настоятельно рекомендую Вам переключиться с бесконечного счета (1, 2, 3...) к педагогической стороне инструкторской деятельности: объяснению клиентам техники выполнения упражнений, непременно , называя работающие мыщцы в каждом упражнении, называя направление приложения усилия при выполнении тех или иных упражнений, а так же контролю дыхания Ваших клиентов.
Тем не менее спасибо за Вашу энергию безудержную.
Детализация оценки
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5. Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
Внешний вид, физическая форма: 5
Презентация урока: 4
Техника показа упражнения с бортика
Руки: 4
Ноги: 4
Корпус: 3
Руководство группой
Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 1
Мотивация клиентов: 4
Контроль за физическим состоянием занимающихся, исправление ошибок клиентов: 2
Методика проведения урока
Подбор и последовательность упражнений согласно заявленного формата урока: 3
Методика составления и разучивания комбинаций: 2
Темп выполнения упражнений: 1
Правильное использование физических законов и свойств воды: 1
Оригинальность: 3
Музыкальное сопровождение
Подбор и использование музыкального сопровождения:: 3
Директор образовательного центра "Академия фитнеса", в течение 10 лет менеджер направления "Аквафитнес" компании "Планета Фитнес", с 2011 года руководитель проекта компании "Планета Фитнес" - "Дети на Планете", презентер российских и международных конвенций по аквааэробике.
Асия показала весьма энергичный класс! Мне кажется , что вся ваша команда прошла обучение друг у друга! Даже голоса ваши и методика подачи команд одинакова! Это правда смешно смотреть! Стилистика проведения классов тоже одна! Поработайте над оригинальностью ! Это добавит всем плюс ! Обратите внимание на работу рук , посмотрите на себя со стороны, очень часто они вылетают выше головы , темп выполнения движений бывает очень быстрым, попробуйте все делать в воде самостоятельно и запишите это на видео для анализа. Нужно поработать над разучиванием комбинаций. Вы слишком много говорите! Попробуйте поработать без микрофона, просто молча. Это хорошая тренировка для вас и вашего совершенствования как тренера. Очень здорово как позитивно проходит занятие, весь класс на одном дыхании! Ваша энергетика очень заразительна! Спасибо за увиденное и желаю удачи!!!!!!!
Детализация оценки
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5. Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
Внешний вид, физическая форма: 4
Презентация урока: 4
Техника показа упражнения с бортика
Руки: 3
Ноги: 4
Корпус: 4
Руководство группой
Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
Мотивация клиентов: 3
Контроль за физическим состоянием занимающихся, исправление ошибок клиентов: 3
Методика проведения урока
Подбор и последовательность упражнений согласно заявленного формата урока: 4
Методика составления и разучивания комбинаций: 3
Темп выполнения упражнений: 3
Правильное использование физических законов и свойств воды: 3
Оригинальность: 3
Музыкальное сопровождение
Подбор и использование музыкального сопровождения:: 5
Мастер спорта, сертифицированный инструктор AEA, презентер международных акваконвенций. Персональный тренер по плаванию, менеджер и ведущий инструктор групповых аквапрограмм фитнес-клуба Dr.Loder на Страстном. Руководитель Центра AFT, председатель оргкомитета Московской международной акваконвенции AFT.
Асия, добрый день! На мой взгляд в конце вашего урока надо было выйти всем вашим коллегам, которые так же участвуют в конкурсе. Было бы здорово! На мой взгляд хороший урок для повседневной работы. Но для конкурса нужно что то более зажигательное. И вам надо было быть энергичнее. Внимательно посмотрите ваше видео, и думаю сами найдете над чем надо поработать. Попробуйте все ваши упражнения в воде и часть из них вы сами решите исключить из програмы. Поменьше стойте просто отсчитывая такт, выглядит как учитель физкультуры на уроке в школе. Участвуйте в занятии вместе с вашими клиентами, погрузитесь в воду мысленно вместе с ними. Желаю удачи, спасибо за урок.
Детализация оценки
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5. Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
Внешний вид, физическая форма: 4
Презентация урока: 4
Техника показа упражнения с бортика
Руки: 3
Ноги: 4
Корпус: 4
Руководство группой
Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
Мотивация клиентов: 4
Контроль за физическим состоянием занимающихся, исправление ошибок клиентов: 2
Методика проведения урока
Подбор и последовательность упражнений согласно заявленного формата урока: 4
Методика составления и разучивания комбинаций: 3
Темп выполнения упражнений: 2
Правильное использование физических законов и свойств воды: 3
Оригинальность: 3
Музыкальное сопровождение
Подбор и использование музыкального сопровождения:: 5
Фитнес-менеджер клуба "Физкульт Варшавка". Персональный тренер по плаванию и аквафитнесу. Сертифицированный инструктор AEA, Hydrorider. Презентер международных акваконвенций.
Генеральный директор Школы Аквафитнеса компании Wellness Hall. Организатор международной конвенции по аквафитнесу (Water World International Convention). Презентер российских и международных конвенций (США, Европа). Международный тренер АЕА, мастер-тренер FISAF, ФАР. Автор и ведущая обучающих семинаров, видеопрограмм и методических уроков по аквафитнесу, двукратная победительница конкурса "Лучший инструктор года". Врач ЛФК и спортивной медицины.
Мой голос за Асю!!!!!!!!!!!!!!!! Это не просто отличный тренер,а человек,знающий свое дело,просто профессионал!Ася заряжает всех своим позитивом,умница-так держать!!!!!!!
Красотка просто! тренировка идет на позитиве! на одном дыхании . Даже сидя перед компом мне захотелось попасть туда на ту тренировку, в эту атмосферу! супер тренер! Мой голос за нее!
7875
Это не просто отличный тренер,а человек,знающий свое дело,просто профессионал!Ася заряжает всех своим позитивом,умница-так держать!!!!!!!