Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Onfit.ru - главная страница
РУС
ENG
Участник 38/40
Спонсоры
История премии
Подробнее Подробнее
Страничка номинанта в сообщеcтве Onfit.ru
Расскажи друзьям:
Видео мастер-класса

Название программы: Aero Dance.

Описание программы: аэробная тренировка на основе базовых шагов с использованием различных направлений современной хореографии.
Урок рассчитан на: все уровни подготовки.

Цель урока:

- Укрепление мышц (акцент на нижнюю часть тела);
- Улучшение координации;
- Работа с пластикой тела;
- Тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма;
- Сжигание калорий;
- Улучшение настроения и самочувствия.

Противопоказания:

1) Варикозное расширение вен.
2) Межпозвоночные грыжи и травмы позвоночника и суставов.
3) Очень большой вес.

Оценки жюри (мастер-класс на видео)
Оценка 8.7 из 10
Юрий, хороший урок! Не хватает драйва в презентации, который у вас, наверняка, есть...
Детализация оценки

Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство
  • Методика разучивания композиции: 3
  • Визуальные и голосовые команды: 4
  • Взаимодействие с группой: 4
Техническое мастерство
  • Движения руками: 3
  • Движения ногами: 2
  • Движения туловищем: 3
  • Осанка: 3
  • Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография
  • Артистизм: 3
  • Сложность хореографии: 2
  • Креативность: 2
  • Оригинальность: 2
  • Музыкальность: 2
Средний балл: 8.67  (из 10)
Оценка 8.2 из 10
Юрий, неожиданная, с одной стороны простая, с другой стороны креативная программа. Не хватает техники движений. Отличное взаимодействие с группой!!!!
Детализация оценки

Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство
  • Методика разучивания композиции: 3
  • Визуальные и голосовые команды: 3
  • Взаимодействие с группой: 3
Техническое мастерство
  • Движения руками: 2
  • Движения ногами: 2
  • Движения туловищем: 3
  • Осанка: 3
  • Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография
  • Артистизм: 2
  • Сложность хореографии: 2
  • Креативность: 3
  • Оригинальность: 3
  • Музыкальность: 3
Средний балл: 8.2  (из 10)
Оценка 6.9 из 10
Юра. постарайся выстроить урок по стилю и лексике в одно целое и все в "полную силу"!
Детализация оценки

Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство
  • Методика разучивания композиции: 2
  • Визуальные и голосовые команды: 3
  • Взаимодействие с группой: 3
Техническое мастерство
  • Движения руками: 2
  • Движения ногами: 2
  • Движения туловищем: 2
  • Осанка: 3
  • Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография
  • Артистизм: 2
  • Сложность хореографии: 2
  • Креативность: 1
  • Оригинальность: 1
  • Музыкальность: 3
Средний балл: 6.87  (из 10)
Оценка 7.6 из 10
Юра, спасибо за хорошее видео! Вы прекрасно взаимодействуете с группой, оригинальный стиль обучения! Хороший урок, удачи!
Детализация оценки

Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство
  • Методика разучивания композиции: 2
  • Визуальные и голосовые команды: 3
  • Взаимодействие с группой: 4
Техническое мастерство
  • Движения руками: 2
  • Движения ногами: 2
  • Движения туловищем: 2
  • Осанка: 3
  • Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография
  • Артистизм: 3
  • Сложность хореографии: 2
  • Креативность: 2
  • Оригинальность: 2
  • Музыкальность: 2
Средний балл: 7.6  (из 10)
Оценка ... из 10
Выставление оценки ожидается.
Комментарии
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.
2013-06-08 22:43:05
Дорогой Юра большое спасибо за твои замечательные занятия ! За твою доброту и профессионализм ! Эльза Каграманова.
2013-05-30 00:33:05
Класс! Настроение, ритм, нагрузка, методика - все здорово. Юра, голосую за тебя.
2013-05-01 14:35:44
Мне очень понравилось, динамично,зажигательно, молодцы!!!
2013-04-21 21:12:53
Очень понравилось! Программа отличная, улыбка радует, да и атмосфера прекрасная!
Болею за вас!
 
2013-04-24 12:34:52
Кирилл, очень рад, что вам понравилась программа! Спасибо за поддержку!
2013-04-18 14:31:35
зажигательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!
 
2013-04-24 12:33:59
Светлана, большое спасибо!
Есть вопросы? Контактная информация:
Марина Малкова
E-mail: mm@onfit.ru

5328