#1-adidas_comment-10616
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

фев
09

Стрельцов Виталий

{ZIP_DOWNLOAD_WITH_TEXT}
Просмотров (578)
{NEW_LIKE_BLOCK}

Здравствуйте, который раз пишу про свои результаты и успехи, а главного так и не упомянул. Ну начнем попорядку.

Занимаясь по выбранной программе я не только получил уникальную возможность проверить свои силы и возможности, а также зекреплять результать путем своевременных тренировок.

Постоянные занятия дают возможность расчитывать свои силы там где это необходимо. Еще раз повторяюсь, каждая тенировка разбита на несколько зон, работая в каждой из этих зон организм по прошествии нескольких тренировок начинает привыкать к нагрузкам и уже на деле становится понятно какие именно усилия нужно прилагать, чтобы достичь максимального эффекта.

При отсутствии доступа в интернет разработчики также предусмотрели запись в PACER 15 тренировок. Это удобно, особенно если не всегда есть возможность выйти в интернет.
Что касается моих успехов в тренировках. могу сказать что они очивидны.

Придерживаясь расписания постепенно начал входить в форму, пульс в каждой зоне нормализовался, частота шагов соответственно также.

09.02.2010| 578