#1-adidas_comment-10534
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

янв
27

Стрельцов Виталий

{ZIP_DOWNLOAD_WITH_TEXT}
Просмотров (405)
{NEW_LIKE_BLOCK}

Здравствуйте. Вновь пишу про результаты своих наблюдений и тренировок. Все устраивает все нравится, чем больше занимаюсь с системой тем лучьше понимаю как лучше провести тренировку.

На сайте есть очень интересные упражнений для закрепления результатов проделанной работы. Это очень удобно потому как не нужно искать лишний раз через поисковик типа Яндекс.

Так же на сайте я обнаружил довольно большое количество видео по имеющимся приложениям и рекомендации. Вот за это большое спасибо, т.к. всю информацию собрали в одном месте.

На территории Москвы и Московской области на этой неделе была я бы сказал экстремальная погода для занятий под открытым небом. Но интерес к возможностям системы побудил сделать невероятное:

Сегодня вечером температура воздуха -22гр.Ц. Pacer закреплен на кармане брюк с наружной стороны. Тренировка длилась 20 минут, реально я находился на улице минут 30-35, Pacer все время был с наружней стороны. Меня поразило то, что он не только умудрялся работать при данной температуре, но и четко снимать показания.

Правда результаты тренировки меня не очень порадовали. Здесь можно сделать скидку в строну погодных условий.
- Время 20:30
- Калории 266
- Расстояние 3,99км
- Частота пульса 69% в зоне
- Частота шагов 155 шагов/м

Это не лучьшая моя тренировка. Лучший результат:

- Время 20:25
- Калории 269
- Расстояние 3.58км
- Частота пульса 85% в зоне
- Частота шагов 152 шагов/м

Пока что лучший результат на данный момент.


27.01.2010| 405