Регистрация участия в фитнес-чемпионате для клиентов фитнес-клуба:

1. Заполнить и отправить форму регистрации.
2. Сообщить в администрацию фитнес-клуба о поданной заявке.

Регистрация участия в фитнес-чемпионате для фитнес-клуба:

1. Заполнить и отправить форму регистрации.
2. Сформировать взвод (количество участников 20). От каждого клуба может быть несколько взводов.
3. Назначить командира взвода.
4. Произвести оплату за участие. Оплата производится наличными или по безналу в сумме за один взвод. Стоимость за одного участника 3500 рублей.
5. Утвердить время старта.
6. Наличие мест на участие в фитнес-чемпионате «Гонка героев»
   уточняйте по тел.: 8-800-700-47-03
7. Наличие и количество мест ограничено (50 команд).
8. Возраст участников: 18+

Контроль уровня подготовки взвода возлагается на командира:

1. Физическая подготовка.
2. Формирование командного настроя.
3. Экипировка взвода (соответствующая одежда по стандартам).
4. После оплаты получить регистрационные билеты на состав взвода.

Что необходимо участнику взять с собой на фитнес-чемпионат:

1. Регистрационный билет.
2. Сменная одежда для чемпионата. Одежда должна быть удобной (желательно непромокаемая или водоотталкивающая), ноги и руки должны быть плотно закрыты, обувь должна соответствовать размеру ноги.

1. Цели и задачи

• 1.1. Командные соревнования «Гонка Героев» - бег по пересеченной местности с преодолением искусственных и естественных препятствий (далее – Соревнования) проводятся с целью:
  • 1.1.1. пропаганды здорового образа жизни среди населения;
  • 1.1.2. популяризации спорта в России;
  • 1.1.3. выявления наиболее физически подготовленных Участников;
  • 1.1.4. повышения спортивного мастерства.

2. Сроки и место проведения соревнований

• 2.1. Соревнования проводятся в период с «25» апреля 2015 г. по «19» сентября 2015 г. по адресу: Московская область, п. Калининец, КЭЧ, д. 263.
  Тел.: +7  (916) 642-08-26.
  Регистрация участников Соревнований с 9:00 до 10:00.
  Инструктаж с 10.00 до 11.00.
  Начало соревнований в 11:00.

3. Руководство проведением соревнований

• 3.1. Общее руководство подготовкой и проведением Соревнований осуществляется Оргкомитетом Соревнований.

4.Требования к участникам соревнований и условия проведения

• 4.1. К участию допускаются лица возрастной группы от 18 лет.
• 4.2. Каждый участник команды обязан иметь пакет документов: билет участника и документ, удостоверяющий личность, который он должен предъявить при регистрации.
• 4.3. Соревнования проводятся в командном зачете.
• 4.4. Каждая команда должна состоять из 20 участников.
• 4.5. Команда, состоящая в момент старта менее чем из 20 участников, допускается к забегу, но каждого отсутствующего участника, команде прибавляется штрафное время, равное 10 (десяти) минутам.
• 4.6. До момента регистрации команда может менять состав участников неограниченное количество раз в случае, если какой-либо участник из основного состава не способен участвовать в Соревнованиях по тем или иным причинам, но после прохождения регистрации, замены в составе команды не допускаются.
• 4.7.Каждое задание выполняется всеми членами команды, под контролем инструктора, сопровождающего команду.
• 4.8. В случае получения травмы участником команды, Инструктор принимает решение о направлении данного участника к врачу и снятии с Соревнования по состоянию здоровья. Замена снятого участника, невозможна и Команда обязана будет продолжить Соревнования меньшим составом. Инструктор должен запротоколировать номер участника, сошедшего с дистанции. При этом до полного завершения ожидания помощи команда остается на месте, затраченное время не снимается. По приказу инструктора команда продолжает движение. Штраф (см. п. 5.9) за снятие участника по причине травмы или по состоянию здоровья не предусмотрен.
• 4.9. Дисквалификация Участника (Команды) во время прохождения Трассы (задания) может быть осуществлена только Инструктором или Главным Судьей Соревнований.
• 4.10. Изменение состава Команды в процессе прохождения трассы запрещено.
• 4.11.Один из участников Команды должен быть назначен ее Капитаном путем совместного решения Участников Команды до начала Соревнований. В случае невозможности принятия совместного решения Участников Команды относительно кандидатуры Капитана, он назначается Инструктором Команды.  Капитан ответственен за готовность команды к выполнению заданий, обеспечение соблюдения участниками команды положений настоящего Регламента, правил Соревнования и норм Техники Безопасности.
• 4.12. Команды обязаны находиться в Зоне Старта на соревновательном стадионе не позднее, чем за 20 минут до выхода в соответствии с графиком.
• 4.13. Если Команда не находится в Зоне Старта к моменту старта, она имеет возможность стартовать после, в числе крайних в списке. Решение о времени старта опоздавшей команды принимается Главным Судьей Соревнований.
• 4.14. Деление участников по весовым, половым и возрастным категориям не производится.
• 4.15. Для участия в Соревнованиях каждый Участник обязан ознакомиться с регламентом Соревнований, нормами Техники Безопасности, подписать письменный отказ от предъявления претензий и согласиться со всеми Правилами Соревнований.
• 4.16. Каждый участник Команды обязан демонстрировать спортивное поведение.
  • 4.16.1. Неспортивное поведение (споры, насмешки, оскорбления или физическое насилие по отношению ко всем присутствующим на Соревновании) может наказываться штрафом со снятием очков, дисквалификацией Команды, удалением Команды с Соревнований, дисквалификацией Участников с будущих Соревнований или в соответствии с действующим законодательством.
  • 4.16.2. Команды несут ответственность за поведение своих тренеров, группы поддержки и гостей. Если поведение кого-либо из указанной группы признается Оргкомитетом неспортивным или создающим помехи для организации и проведения Соревнований, к этой Команде будут применены указанные выше дисциплинарные меры.
• 4.17. Главный врач Соревнований при обнаружении угрозы здоровью одного из участников команды имеет право снятия этого Участника с Соревнований. Штрафные баллы за снятого в данном случае Участника не начисляются.
• 4.18. Участники допускаются к соревнованиям только при наличии у них спортивной формы и спортивной обуви, не создающей помех судейской оценке выполнения заданий.
• 4.19. В Соревнованиях разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук.
• 4.20. Не разрешается использование лямок, крюков, перчаток с крюками, клеящих веществ, шипованной обуви.

5. Программа соревнований

• 5.1. Программа Соревнований включает в себя преодоление естественных преград и искусственных  препятствий на протяжении всей трассы, ограниченной специальной разметкой.
• 5.2. На каждом из препятствий Команды должны выполнить определенные соревновательные задачи.
• 5.3. Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений:
  • приседания (с отягощением над головой);
  • подтягивания на перекладине;
  • подъем по канату;
  • подъем отягощений над головой;
  • подъем отягощений с земли;
  • переноска отягощений;
  • а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Оргкомитета.
• 5.4. Каждая соревновательная задача представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действия.
• 5.5. Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий не различаются по степени технической сложности и степени нагрузки.
• 5.6. Количество упражнений может составлять до 65, их необходимо выполнять в соответствии с заданием.
• 5.7. Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, будут анонсированы для участников в день соревнований либо раньше по решению Оргкомитета.
• 5.8. Формат соревновательных задач включает следующие составные части:
  • 5.8.1. Определенные движения.
  • А) Стартовая и финишная точки движения;
  • Б) Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия;
  • 5.8.2. Определенное количество попыток прохождения препятствия.
  • 5.8.3. Определенный формат выполнения заданий участниками команды.
  • 5.8.4. Особенности присуждения очков.
• 5.9. Все препятствия (задания) имеют временные штрафы. За каждого Участника, не преодолевшего препятствие (задание), команда получает 1 штрафной балл в размере 30 секунд. Здесь и ниже во всех приведённых случаях 1 штрафной балл = 30 секундам.
  • 5.9.1. За каждого дисквалифицированного участника команда получает количество штрафных баллов равному количеству оставшихся препятствий на трассе в момент снятия участника.
  • 5.9.2. За умышленное не прохождение препятствия участником (командой) в целях сокращения времени прохождения, предусмотрены штрафные баллы в размере 50 штрафных баллов и/или дисквалификация участника (команды) на усмотрение инструктора.
  • 5.9.3. В случае отрыва участника(ов) от команды более чем на одно препятствие и явно работающие отдельно от команды считаются дисквалифицированными и влечёт к присвоению штрафных баллов (5.9.2.). Решение о их снятии принимает инструктор (судья).
  • 5.9.4. При отказе участника продолжить соревнования команда получает количество штрафных баллов равному количеству оставшихся препятствий на трассе в момент отказа участника.
• 5.10. Прохождение препятствий не  может иметь минимального показателя времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Участника достичь минимума приведет к невозможности продвижения Участника к следующему заданию либо начислению штрафа.
• 5.11. Масштабирование или изменение соревновательных заданий Участниками Соревнований запрещены.

6. Определение победителей

•  6.1. Команда с лучшим результатом становится первой и получает 1 место, далее следует Команда со следующим результатом, которая получает 2 место и т.д.
• 6.2. Если Команды показали одинаковый результат, то каждой из Команд с одинаковым результатом присуждается одно место, следующие Команды начинают считаться по порядковому номеру, к примеру: 1,1,3,4…
• 6.3. Победитель определяется по лучшему совокупному результату выполнения всех заданий в рамках программы Соревнований.
• 6.4. В случае дисквалификации Команды ее место присуждается Команде, занимающей в таблице лидеров следующую по порядку позицию.

7. Судейство соревнований

• 7.1. Инструктора (далее - Судьи) ответственны за отслеживание стандартов движений и подтверждение результата Участников.
• 7.2. Главный судья Соревнований ответственен за разрешение спорных ситуаций.
• 7.3. Каждый из Судей обязан пройти все установленные Оргкомитетом инструктажи. Судья, отсутствовавший на инструктажах, не допускается к судейству.
• 7.4. Нарушение Участником требований установленных стандартов прохождения препятствий ведет к незачету повторения и соответствующему временному штрафу.
• 7.5. Участник является единственно ответственным за уточнение всех вопросов относительно стандартов прохождения препятствия.
• 7.6. В случае наличия физических ограничений в реализации полной амплитуды движения, обусловленных физическими дефектами или временными или хроническими травмами, Участник команды обязан заранее уведомить судейский состав.
• 7.7. Отказ в выполнении инструкций Судьи, перебранки или попытки унизить судью или персонал Соревнований может вылиться в штрафные санкции или дисквалификацию Участника с Соревнований и/или будущих Соревнований. Это также касается уничижительных комментариев со стороны тренера Участника, его представителя, группы поддержки или гостя.
• 7.8. Судьи Соревнований и члены Оргкомитета имеют право остановить выполнение Участником задания в любой момент Соревнований, если предполагают, что если предполагают, что Участник находится под угрозой нанесения серьезной травмы себе и/или окружающим, в том числе в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.
• 7.9. При нахождении на соревновательной территории, Участнику запрещено передавать какие-либо предметы (воду, магнезию, тейпы и т.д.).

8. Протесты

• 8.1. Подача протеста производится сразу после финиша команды. Если капитан команды подписал судейский бланк, результат считается утвержденным и протесты не принимаются.
• 8.2. Любые протесты относительно судейства стандартов движения, подсчета очков и правил подаются Главному судье Соревнований.
• 8.3. Участники не могут подавать протест относительно судейства  качества движений других Участников.
• 8.4. Все заинтересованные стороны смогут предоставить известные им факты после закрытия Соревнований.
• 8.5. Действия при подаче протеста:
• 8.5.1. Капитан Команды и соревнующийся участник (тренеры и другие Участники не участвуют в разрешении протеста) заявляют протест Главному Судье Соревнований, назвав свое имя, номер команды и причину протеста.
• 8.5.2. Главный судья Соревнований, капитан Команды, Участник и Судья Участника выясняют сущность протеста и разрешают его.
• 8.5.3. Вся информация предоставляется руководителю Оргкомитета Соревнований для вынесения финального решения.
• 8.6. Решение по спорной ситуации, принятое в процессе Соревнований, является финальным и не подлежит изменению.
• 8.7. Видео, фотографии и т.д. не являются основанием для изменения решения Судьи Соревнований. Руководитель Оргкомитета или уполномоченное Оргкомитетом лицо могут запросить любые связанные с протестом материалы, однако, их наличие не гарантирует использование в процессе вынесения решения.

9. Условия финансирования

• 9.1. Расходы  по проведению Соревнований несет  Оргкомитет  «Гонка Героев».
• 9.2. Победители и призеры среди участников награждаются медалями, грамотами и ценными призами.

 10. Обеспечение безопасности участников и зрителей

• 10.1. Спортивные соревнования проводятся на объектах спорта,  отвечающих требованиям соответствующих нормативных правовых актов, действующих на территории Российской Федерации по вопросам обеспечения общественного порядка и безопасности участников и зрителей, а также, при наличии актов готовности физкультурного объекта спорта к проведению мероприятий, утверждаемых в установленном порядке.
• 10.2. Оказание скорой медицинской помощи осуществляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской федерации от 09.08.2010г.  № 613н  «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий».
• Участники несут персональную ответственность за соблюдение правил техники безопасности в рамках прохождения препятствий/выполнения соревновательных заданий.

Допуск

Право участвовать в Чемпионате «Гонки Героев» предоставляется всем зарегистрированным взводам.

К участию не допускаются:
- лица младше 18-ти лет;
- беременные женщины;
- лица, имеющие сердечнососудистые заболевания и заболевания опорно-двигательного аппарата;
- лица, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения;
- незарегистрированные участники.

Общие положения

Регистрация
Каждому взводу присваивается номер, также и каждому участнику — индивидуальный номер внутри взвода. При прохождении процесса регистрации на полигоне, каждый участник получает манишку с номером и транспондером (устройство хронометража). Манишки надеваются поверх одежды и не снимаются до окончания забега. Номер не должен ничем закрываться (одежда, наклейки и т. д.). Участники также получают мешок для личных вещей.

Камера хранения
Каждый участник должен сдать свои личные вещи, упакованные в индивидуальный мешок, в камеру хранения. Для сдачи и получения вещей участник должен предъявить свой нагрудный номер. После соревнования номера остаются у участников.

Форма одежды
Одежда должна закрывать руки и ноги, не утяжелять при намокании, по возможности дополнительно защищать колени и локти.

Обязательно иметь на себе головной убор (гонка проходит на открытой местности).
Обувь должна быть легкой и комфортной для бега.

Желательно иметь при себе свои перчатки (наилучшим образом подойдет «велосипедная» модель с обрезанными пальцами).

Отличительные знаки
Одно из обязательных условий — наличие в экипировке участников фирменного стиля клуба, это может быть повязка, нарукавник, наклейка, оформленные в цветах клуба. Это облегчит процесс «распознавания» как для самих участников, так для инструкторов и волонтеров.
Также у каждого капитана взвода на одежде должна присутствовать видимая для остальных буква «К».

Дополнительное оборудование
Любое дополнительное оборудование (например, карабины и веревки) запрещены!

Правила прохождения трассы

Препятствия и хронометраж
При прохождении препятствия необходимо внимательно слушать и четко соблюдать инструкции волонтеров и инструкторов во избежание получения травм, а также слишком большого скопления людей.

При необходимости волонтер или инструктор может временно остановить процесс прохождения препятствия.

При невозможности прохождения того или иного препятствия, участник имеет право обойти его, но в этом случае он получает штрафные минуты (5 минут).

Если ввиду травмы один из участников не может продолжать соревнования, то ему автоматически присваивается общее время — 2 часа 30 минут, которое идет в зачет взводу.

Время замеряется до 1/10 секунды.

При неисправности транспондера у одного из участников, финишное время определяется по другим участникам, финишировавшим вместе с ним (для этого используется камера на финише).

Каждый взвод может получить распечатанные результаты в специальной палатке. Забирает их исключительно капитан команды.

Протесты и дисквалификация
Взвод может быть дисквалифицирован за неспортивное поведение одного или нескольких участников, а также за прохождение трассы в состоянии алкогольного опьянения.
Любые протесты должны быть поданы главному судье не позднее, чем 30 минут после окончания соревнования в устной форме. Протесты принимаются только от капитанов взводов.

Награждение
Церемония награждения проходит на сцене в фан-зоне.
Первые три команды награждаются кубками.
Все участвующие взводы получают памятные жетоны после прохождения Гонки.